Αναμφίβολα, η ενυδάτωση του οργανισμού μας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο, πόσο μάλλον την ευαίσθητη περίοδο της εγκυμοσύνης.

Κατά τη διάρκειά της το σώμα χρειάζεται πολύ νερό προκειμένου το έμβρυο να αναπτυχθεί σε ένα υγιές πλαίσιο, λαμβάνοντας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μιας και το νερό αποτελεί το βασικό πυλώνα για τον αμνιακό σάκο.

Άλλα σημαντικά οφέλη της ενυδάτωσης στην εγκυμοσύνη:

  • Πρόληψη δυσκοιλιότητας
  • Πρόληψη ημικρανιών και πονοκεφάλων
  • Πρόληψη αιμορροΐδων
  • Ασπίδα στην κούραση
  • Μείωση κατακράτησης υγρών και πρηξίματος
  • Πρόληψη μολύνσεων
Ακολουθήστε το Flash.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τις ειδήσεις