Tο καλοκαίρι είναι η εποχή που αυξάνονται συχνά οι διατροφικές μας ατασθαλίες.Μια λύση για να αντιμετωπίσουμε τις επιπλέον θερμίδες που παίρνουμε είναι να το ρίξουμε στηγυμναστική.

Ωστόσο το ερώτημα που προκύπτει είναι πόση γυμναστική χρειάζεται τελικάγια να κάψουμε μερικά από τα αγαπημένα μαςσνακ;

Πάρτε χαρτί και μολύβι και προγραμματιστείτε:

Για1 κομμάτι πίτσας απαιτείται:Ανεβοκατέβασμα περίπου 100 σκαλιών

Για πατατάκια, χρειάζονται85 λεπτά τρέξιμο

Για ένα μιλκσέικ πρέπει να κάνετε70 λεπτά σχοινάκι

Για ένα τσίζμπεργκερ πρέπει να αφιερώσετεμίαώρα στο ελλειπτικό μηχάνημα

Και τέλος για ένα παγωτό ξυλάκι χρειάζεται μία ώρα ζωηρό περπάτημα

Ακολουθήστε το Flash.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τις ειδήσεις