Θέλετε να χάσετε τα κιλάκια των διακοπών; Αντί να ξεκινήσετε τις εξαντλητικές δίαιτες, προσπαθήστε να βελτιώσετε τη διατροφή σας.

Για αρχή μπορείτε να δοκιμάσετε και κάποια detox smoothies τα οποία αποτελούνται από φρούτα, λαχανικά και super foods.

Δείτε τις τρεις συνταγές στο βίντεο που ακολουθεί και δοκιμάστε τις.

Πηγή: mothersblog.gr

Ακολουθήστε το Flash.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τις ειδήσεις