Micro-dating: «Βρες χρόνο για τον άνθρωπό σου» το λέγανε παλαιότερα και μπορεί τώρα ωςtrend να βαφτίστηκε αλλιώς στην Αμερική αλλά η ουσία παραμένει η ίδια. Μέσα στον άγριο ρυθμό της καθημερινότητας το «αφιέρωσε λίγο χρόνο παραπάνω» καταλήγει να είναικενό γράμμα. Τρέχεις για να προλάβεις τα πάντα. Τις υποχρεώσεις στη δουλειά, στο σπίτι, το μεγάλωμα των παιδιών ή την υποστήριξη ανθρώπων που έχουν την ανάγκη σου ή εσύ αισθάνεσαι ότι έχουν την ανάγκη σου.

Και ξαφνικά γυρίζεις και αισθάνεσαι ότι είσαι με έναν ξένο. Ότι έχεις χάσει αυτά που σε συνέδεαν. Χωρίς βέβαια να είναι πανάκεια, και εφόσον έχει προηγηθεί μία ισορροπημένη σχέση, αυτή η καινούρια μέθοδος, που ονομάζεται micro-dating, σας βοηθάει να έρθετε πιο κοντά με τον σύντροφό σας.

Το micro-dating αφορά μικρές στιγμές που κλέβεις χρόνο μέσα στη μέρα, προκειμένου να δεις τον άλλον και να τον περάσετε μαζί. Αυτό μπορεί να συμβεί πιο έντονα σε περιόδους που κάποιος από τους δύο τρέχει λίγο παραπάνω με την δουλειά ή τις διάφορες υποχρεώσεις. Πάγωσε τον χρόνο για να «ζεστάνεις» τη σχέση σου

Στην πραγματικότητα ενεργοποιείςέστω και τεχνικά εκείνο το αρχικό συναίσθημα σε μία σχέση που σε κάνει να θέλεις να είσαι συνέχεια με τον άλλον. Και επειδή αυτό πιθανότατα έχει εκλείψει από το χρόνο ή την πίεση που περιγράψαμε, μπορείς να το προσπαθήσεις.

Για παράδειγμα μπορείτε να περάσετε μία καθημερινή ή το Σαββατοκύριακο πέντε λεπτά παραπάνω στο κρεβάτι πριν σηκωθείτε και ξεκινήσετε την ημέρα σας. Τα βιαστικά μηνύματα στο Viber ή το messenger καλό θα ήταν να τα αντικαταστήσεις με ένα πεντάλεπτο ήρεμο και τρυφερό τηλεφώνημα έστω για μία φορά μέσα στη μέρα

Να τηλεφωνήσεις στον άλλον όταν δεν υπάρχει ανάγκη. Όταν δεν υπάρχει ένα καθήκον το οποίο επιβάλλει τηνεπικοινωνία.

Θα μπορούσατε επίσης να περάσετε μαζί το lunch break της δουλειάς ή να συναντηθείτε αμέσως μετά το σχόλασμα για έναν σύντομο καφέ, πριν συνεχίσετε τις υπόλοιπες υποχρεώσεις σας. Οι τρόποι που θα επιλέξετε, εξαρτώνται από το πρόγραμμα τόσο το δικό σας όσο και του συντρόφου σας και το σίγουρο είναι ότι θα σας βοηθήσουν να μην απομακρυνθείτε. Όλα τα ζευγάρια περνούν από περιόδους στη ζωή τους που είναι απασχολημένα και δυσκολεύονται πολύ να βρουν χρόνο για να βρεθούν λίγο μόνοι τους. Είτεεπειδή κάποιος ξεκίνησε μια νέα δουλειά ή έχει ένα πρότζεκτ να διεκπεραιώσει. Βέβαια τίποτα δεν μπορεί να γίνει με το ζόρι. Αξίζει όμως να δώσεις μία ευκαιρία στον εαυτό σου και τον άνθρωπο που βαδίζετε μαζί στη ζωή. Όποια κι αν είναι αυτή η διαδρομή!

Δοκίμασέ το

Ακολουθήστε το Flash.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τις ειδήσεις