Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις αιμορροΐδες κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης
Οι αιμορροΐδες είναι απλώς φλέβες μέσα ή έξω από τον πρωκτό σας που έχουν γίνει μεγάλες και πρησμένες.
Ονομάζονται επίσης σωροί, μπορεί να μοιάζουν με κιρσούς όταν βρίσκονται έξω από το σώμα σας. Οι αιμορροΐδες αναπτύσσονται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο και κατά τη διάρκεια και λίγο μετά τον τοκετό.
Μπορεί να έχετε αιμορροΐδες μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μπορεί να τις έχετε και σε άλλες στιγμές της ζωής σας.
Οι αιτίες των αιμορροΐδων σας μπορεί να είναι μοναδικές για την εγκυμοσύνη. Μπορείτε συχνά να θεραπεύσετε ή να αποτρέψετε τις αιμορροΐδες με θεραπείες που βασίζονται στο σπίτι και προσαρμογές στον τρόπο ζωής.
Τι πρέπει να γνωρίζετε εάν έχετε αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Υπάρχουν δύο τύποι αιμορροΐδων : οι εσωτερικές αιμορροΐδες και οι εξωτερικές αιμορροΐδες. Κάθε τύπος αιμορροΐδας μπορεί να έχει διαφορετικά συμπτώματα.
Εσωτερικές αιμορροΐδες
Οι εσωτερικές αιμορροΐδες σχηματίζονται μέσα στο σώμα σας, μέσα στο ορθό. Επειδή είναι κρυμμένες στον ορθό, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να διαγνωστούν. Ορισμένες εσωτερικές αιμορροΐδες μπορεί να προπέσουν, που σημαίνει ότι εκτείνονται έξω από το άνοιγμα του πρωκτού.
Αν και οι εσωτερικές αιμορροΐδες μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία, συνήθως δεν προκαλούν πόνο. Αυτό συμβαίνει επειδή βρίσκονται σε περιοχή που δεν έχει νευρικές απολήξεις. Ωστόσο, εάν μια εσωτερική αιμορροΐδα προπίπτει, μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνη.
Εξωτερικές αιμορροΐδες
Οι εξωτερικές αιμορροΐδες σχηματίζονται έξω από το σώμα σας. Βρίσκονται κοντά στον πρωκτό και καλύπτονται από δέρμα. Αυτό το δέρμα είναι εξαιρετικά ευαίσθητο και μπορεί να εξελιχθεί σε φλεγμονή.
Μια εξωτερική αιμορροΐδα μπορεί να σας ενοχλήσει εάν διογκωθεί ή εμφανίσει θρόμβο αίματος.
Εάν σχηματιστεί θρόμβος αίματος σε μια αιμορροΐδα, μπορεί να προκαλέσει ξαφνικό, έντονο πόνο. Ο πόνος συχνά επιδεινώνεται μέσα στις πρώτες 48 ώρες και στη συνέχεια βελτιώνεται σε αρκετές ημέρες.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Τα συμπτώματα των αιμορροΐδων μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο των αιμορροΐδων που έχετε.
ΣΥΧΝΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΑΙΜΟΡΡΟΪΔΩΝ
- αιμορραγία (μπορεί να παρατηρήσετε αίμα όταν σκουπίζετε μετά από κένωση)
- επώδυνες κινήσεις του εντέρου
- μια ανυψωμένη περιοχή του δέρματος κοντά στον πρωκτό σας
- φαγούρα
- καύση
- πρήξιμο
Γενικά, θα εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα με εξωτερικές αιμορροΐδες. Κατά πάσα πιθανότητα δεν θα έχετε συμπτώματα με εσωτερικές αιμορροΐδες.
Μπορεί επίσης να αναπτύξετε θρόμβο αίματος σε μια εξωτερική αιμορροΐδα. Αυτό είναι γνωστό ως θρομβωμένη αιμορροΐδα . Όταν θα συμβεί αυτό η αιμορροΐδα θα είναι πολύ σκληρή, θα έχει δημιουργηθεί φλεγμονή και θα υπάρχει έντονος πόνος.
Είναι πιθανό να σπρώξετε προς τα έξω μια εσωτερική αιμορροΐδα όταν κάνετε κένωση. Εάν συμβεί αυτό, μπορεί να εμφανίσετε αιμορραγία και δυσφορία.
Τι προκαλεί τις αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Μέχρι και 50% των εγκύων γυναικών εμφανίζουν αιμορροΐδες.
ΑΙΤΙΕΣ
- αυξημένος όγκος αίματος, που οδηγεί σε μεγαλύτερες φλέβες
- πίεση στις φλέβες κοντά στον πρωκτό σας από το μωρό και την αναπτυσσόμενη μήτρα σας
- αλλαγή ορμονών
- δυσκοιλιότητα
- Η δυσκοιλιότητα είναι πολύ πιο πιθανό να εμφανισθεί κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, παρά σε κάποια άλλη περίοδο της ζωή σας. Μια Μελέτη του 2014 έδειξε ότι μεταξύ 280 εγκύων γυναικών, το 45,7 % παρουσίασαν δυσκοιλιότητα.
Αυτή η δυσκοιλιότητα μπορεί να οφείλεται σε:
- κάθεστε για μεγάλες χρονικές περιόδους
- αλλαγή ορμονών
- λήψη σιδήρου ή άλλων συμπληρωμάτων
- Οι αιμορροΐδες υποχωρούν μετά την εγκυμοσύνη;
- Οι αιμορροΐδες σας μπορεί να εξαφανιστούν εντελώς μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό χωρίς καμία θεραπεία, καθώς τα επίπεδα ορμονών, ο όγκος του αίματος και η ενδοκοιλιακή πίεση μειώνονται μετά τον τοκετό.
Οι πιο συχνές φορές που αναπτύσσονται αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι στο τρίτο τρίμηνο και κατά τη διάρκεια και αμέσως μετά τον τοκετό . Μπορεί να αναπτύξετε αιμορροΐδες από τον τοκετό εάν αισθανθείτε παρατεταμένη καταπόνηση κατά το δεύτερο στάδιο του τοκετού .
Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές;
Μπορείτε να δοκιμάσετε πολλές θεραπείες στο σπίτι και τροποποιήσεις τρόπου ζωής για να μειώσετε τις αιμορροΐδες.
Σίγουρα θα σας προτείναμε να μην προσπεράσετε το πρόβλημα και να μην τις αγνοήσετε. Οι αιμορροΐδες που δεν θεραπεύονται μπορεί να επιδεινωθούν με τον καιρό και να προκαλέσουν επιπλοκές όπως αυξημένο πόνο ή, σε σπάνιες περιπτώσεις, αναιμία από αιμορραγία.
Ίσως χρειαστεί να απευθυνθείτε σε έναν γιατρό για τη διάγνωση και τη θεραπεία των αιμορροΐδων σας. Δεδομένου ότι οι αιμορροΐδες δεν είναι η μόνη αιτία αιμορραγίας κοντά στον πρωκτό σας, είναι πάντα καλή ιδέα να μιλήσετε με έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε νέα αιμορραγία όταν σκουπίζεστε ή στα κόπρανα σας.
Σπιτικές θεραπείες για τις αιμορροΐδες
Υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να ανακουφίσετε και να αποτρέψετε τις αιμορροΐδες. Εδώ είναι μερικές ιδέες.
- Χρησιμοποιήστε μαντηλάκια ή επιθέματα που περιέχουν αμαμελίδα .
- Χρησιμοποιήστε απαλά μαντηλάκια που ξεπλένονται όταν κάνετε κένωση.
- Χρησιμοποιήστε ένα λουτρό καθιστικού ή μουλιάστε τον πισινό σας σε καθαρό ζεστό νερό για 10 λεπτά τη φορά μερικές φορές την ημέρα.
- Κάντε λουτρά με αλάτι Epsom σε ζεστό νερό που δεν θα είναι πολύ καυτό.
- Κρατήστε μια παγοκύστη στην περιοχή για λίγα λεπτά αρκετές φορές την ημέρα.
- Μετακινείστε συχνά και προσπαθήστε να μην κάθεστε για πολύ για να αποφύγετε επιπλέον πίεση στον πρωκτό σας.
- Πίνετε πολύ νερό και τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες για να διατηρήσετε απαλά τα κόπρανα.
- Αποφύγετε την καταπόνηση ενώ κάνετε κένωση ή κάθεστε στην τουαλέτα για μεγάλες χρονικές περιόδους.
- Εκτελέστε ασκήσεις Kegel για την ενίσχυση των μυών.
- Εφαρμόστε μια κρέμα – αλοιφή . Δείτε ποια είναι η καλύτερη αλοιφή για αιμορροΐδες
Πώς μπορείτε να αποτρέψετε τις αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Μπορείτε να προσπαθήσετε να μειώσετε τις αιμορροΐδες ή να αποτρέψετε την ανάπτυξή τους με διάφορους τρόπους.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ
- Ακολουθήστε μια διατροφή γεμάτη τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως λαχανικά και φρούτα.
- Πίνετε άφθονο νερό για να διατηρήσετε τα κόπρανα σας μαλακά και τις κινήσεις του εντέρου σας κανονικές.
- Αποφύγετε την καταπόνηση όταν χρησιμοποιείτε την τουαλέτα.
- Αποφύγετε να κάθεστε στην τουαλέτα για μεγάλες χρονικές περιόδους.
- Άμεση κένωση μόλις αισθανθείτε ότι έρχεται, χωρίς να κρατιέστε ή να καθυστερείτε.
- Κινηθείτε όσο περισσότερο μπορείτε κάνοντας γυμναστική και αποφύγετε τις μεγάλες καθιστικές περιόδους.
- Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την προσθήκη ενός συμπληρώματος στη διατροφή σας που βοηθά στην αποφυγή της δυσκοιλιότητας.
- Πότε να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό
- Εάν είστε έγκυος και νομίζετε ότι έχετε αιμορροΐδες, φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας για τα συμπτώματα που έχετε.
Επικοινωνήστε με έναν γιατρό εάν έχετε:
- συμπτώματα αιμορροΐδων που αποτυγχάνουν να βελτιωθούν μετά τη λήψη της θεραπείας
- επαναλαμβανόμενες αιμορροΐδες
- πυρετός ή ρίγη
- πύον που τρέχει από την αιμορροΐδα σας
- σοβαρή αιμορραγία ή αιμορραγία που δεν σταματά
- έντονος πόνος
- Συνοψίζοντας
- Οι αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά συχνές . Ζητήστε ιατρική θεραπεία εάν εμφανισθούν αιμορροΐδες οι οποίες είναι ενοχλητικές, καθώς το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί.
Υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι που μπορείτε να δοκιμάσετε, αλλά μπορεί να χρειαστείτε και ιατρική θεραπεία. Συζητήστε με το γιατρό σας για οποιαδήποτε θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων των αλοιφών χωρίς ιατρική συνταγή, για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα επηρεάσει την εγκυμοσύνη σας. Μετά τον τοκετό, οι αιμορροΐδες σας μπορεί να υποχωρήσουν από μόνες τους χωρίς καμία θεραπεία.
