Και το να διαβάζετε για “θαυματουργά” χάπια ή συμπληρώματα που απλά δεν λειτουργούν, δεν πρόκειται να κάνει καλό στο πέος σας.

Αυτό που χρειάζεστε είναι πραγματικές, ειλικρινείς πληροφορίες για το τι συμβαίνει κάτω από τη ζώνη σας. Έτσι, συγκεντρώσαμε μια λίστα με τα 10 μεγαλύτερα ψεύτικα γεγονότα σχετικά με την ΣΔ και την πραγματική αλήθεια που πρέπει να γνωρίζετε.

1. Ψέμα: Στυτική δυσλειτουργία αναφέρεται σε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα του πέους.

Η αλήθεια: Ο ορισμός της στυτικής δυσλειτουργίας δεν είναι ο ίδιος για κάθε άνδρα, λέει ο Daniel Williams, M.D., αναπληρωτής καθηγητής στο τμήμα ουρολογίας της Ιατρικής Σχολής και Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Wisconsin.

Συνήθως ορίζεται ως η αδυναμία να αποκτήσετε και να διατηρήσετε μια στύση που να είναι αρκετά ικανοποιητική για σεξ.

Σχετικό: Ο Οδηγός Υγείας των Ανδρών για τη Στυτική Δυσλειτουργία: Τι την προκαλεί, πώς να τη διορθώσετε και πώς να την αποφύγετε

Αλλά μερικοί άντρες έχουν πρόβλημα να αποκτήσουν στύση εξ αρχής, ενώ άλλοι δυσκολεύονται να διατηρήσουν μια στύση που διαρκεί αρκετά για το σεξ.

Και σε άλλες περιπτώσεις, ένας άνδρας μπορεί να μην μπορεί να αποκτήσει στύση αρκετά ισχυρή ώστε να διεισδύσει κατά τη διάρκεια της συνουσίας.

2. Ψέμα: Η στυτική δυσλειτουργία επηρεάζει μόνο τους ηλικιωμένους

Η αλήθεια: Είναι αλήθεια ότι ο επιπολασμός της στυτικής δυσλειτουργίας αυξάνεται με την ηλικία, αλλά οι νεότεροι άντρες δεν έχουν σε καμία περίπτωση ανοσία σε αυτήν.

Σύμφωνα με μια μελέτη στο American Journal of Medicine, το 85% των ανδρών ηλικίας 20 έως 39 ετών δηλώνουν ότι “πάντα” ή “σχεδόν πάντα” μπορούν να αποκτήσουν και να διατηρήσουν μια στύση αρκετά καλή για το σεξ.

Αυτό σημαίνει ότι το 15 τοις εκατό των ανδρών αντιμετωπίζουν δυσκολίες με τη στύση τους τουλάχιστον περιστασιακά κατά τη διάρκεια του σεξ.

Όταν εξετάζουμε τους άνδρες ηλικίας 40 έως 59 ετών, το 20 τοις εκατό λέει ότι μπορεί συνήθως να έχει αρκετά καλή στύση, ενώ το 12 τοις εκατό λέει ότι μπορεί μόνο μερικές φορές και το 2 τοις εκατό λέει ότι δεν μπορεί ποτέ.

3. Ψέμα: Αν δυσκολευτείτε μια φορά στην κρεβατοκάμαρα, έχετε στυτική δυσλειτουργία.

Η αλήθεια: Αν μεγαλουργείτε στην κρεβατοκάμαρα, μια νύχτα χωρίς στύση δεν είναι συνήθως κάτι που πρέπει να ανησυχείτε, λέει ο Tobias Köhler, M.D., M.P.H., F.A.C.S., πρόεδρος ουρολογίας στο Memorial Hospital του Ιλινόις.

Πολλές φορές η αιτία μπορεί να εντοπιστεί σε ένα προσωρινό ζήτημα – ας πούμε, ήπιατε πολύ αλκοόλ νωρίτερα εκείνο το βράδυ ή ήσασταν εντελώς εξαντλημένοι από μια δύσκολη εβδομάδα στο γραφείο – για το οποίο δεν χρειάζεται να αγχώνεστε.

Από την άλλη πλευρά, αν παρατηρήσετε ότι η δυσκολία σας να επιτύχετε ή να διατηρήσετε μια στύση διαρκεί για τρεις μήνες ή περισσότερο, αυτό υποδηλώνει ότι μπορεί να υπάρχει ένα πιο χρόνιο πρόβλημα.

Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας για να δείτε τι συμβαίνει.

4. Ψέμα: Στυτική δυσλειτουργία είναι όλα στο μυαλό σας

Η αλήθεια: Σε πολλές περιπτώσεις, η στυτική δυσλειτουργία είναι ένας συνδυασμός τόσο σωματικών όσο και ψυχολογικών παραγόντων, λέει ο Dr. Williams.

Για παράδειγμα, η ΣΔ σας μπορεί να έχει σωματική αιτία – συνήθως ένα πρόβλημα με τα αιμοφόρα αγγεία σας που εμποδίζει τη ροή του αίματος στο πέος σας.

Όμως όσο περισσότερο αγχώνεστε για το πρόβλημά σας, τόσο περισσότερο το άγχος μπορεί να παίξει ρόλο στο να γίνει ακόμη πιο δύσκολο να επιτύχετε στύση.

Έτσι, πριν συναντηθείτε με το γιατρό σας, κρατήστε ημερολόγιο για το πότε εμφανίζονται τα προβλήματα στύσης. Αυτό θα τον βοηθήσει να προσδιορίσει τι είναι αυτό που οδηγεί στην ΕΔ σας και να βρει τον καλύτερο τρόπο για την αντιμετώπισή της.

5. Ψέμα: ΣΔ σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά μόνο με το πέος σας.

Η αλήθεια: Η στύση σας ή η έλλειψή της μπορεί στην πραγματικότητα να σας προειδοποιήσει για υποκείμενα ιατρικά προβλήματα σε όλο το σώμα σας.

Για παράδειγμα, πάρτε τις καρδιακές παθήσεις: Καταστάσεις όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και η υψηλή χοληστερόλη μπορούν να βλάψουν τα αιμοφόρα αγγεία σας, εμποδίζοντας τη ροή του αίματος στο πέος σας, λέει ο Δρ Köhler.

“Τα αγγεία που τροφοδοτούν με αίμα τη στύση σας έχουν διάμετρο μόνο ένα έως δύο χιλιοστά”, λέει. “Αυτά της καρδιάς σας έχουν διπλάσιο μέγεθος”.

Αυτό σημαίνει ότι η στύση σας μπορεί να δεχτεί ένα χτύπημα χρόνια πριν υποφέρετε από πόνους στο στήθος ή άλλα συμπτώματα καρδιακής νόσου.

6. Ψέμα: Μόνο ένας ειδικός μπορεί να θεραπεύσει τη στυτική δυσλειτουργία

Η αλήθεια: Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο προσωπικός σας γιατρός είναι ένα σταθερό μέρος για να ξεκινήσετε για την εξέταση της ΣΔ σας, λέει ο Δρ Williams.

Αυτός μπορεί να παραγγείλει εξετάσεις για να ελέγξει για συναφείς καταστάσεις υγείας, όπως ένα πάνελ λιπιδίων για να ελέγξει για υψηλή χοληστερόλη ή μια εξέταση γλυκόζης αίματος για να ελέγξει για διαβήτη.

Ο γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα πρώτης γραμμής για τη στυτική δυσλειτουργία που ονομάζονται αναστολείς PDE5, τα οποία πιθανώς γνωρίζετε ως Viagra ή Cialis.

Παρόλα αυτά, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφθείτε έναν ουρολόγο εάν αυτές οι θεραπείες δεν αποδώσουν ή εάν έχετε άλλα ουρολογικά θέματα μαζί με την ΣΔ σας, όπως προβλήματα ούρησης ή προβλήματα προστάτη.

7. Ψέμα: Κακές συνήθειες δεν επηρεάζουν το πέος σας.

Η αλήθεια: Οι κακές συνήθειες σας δεν είναι μόνο κακά για την υγεία σας, μπορεί να βλάπτουν και τη στύση σας.

Το κάπνισμα μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία σας, εμποδίζοντας τη ροή του αίματος και καθιστώντας δύσκολη τη στύση.

Ένα χρόνο μετά τη διακοπή του καπνίσματος, το 25% των πρώην καπνιστών ανέφεραν βελτίωση της στύσης τους, σύμφωνα με μελέτη από το Ιράν.

Τα περισσότερα ψυχαγωγικά και παράνομα ναρκωτικά συμπεριλαμβανομένης της μαριχουάνας έχουν επίσης συνδεθεί με προβλήματα στύσης, λέει ο Dr. Köhler.

Επιπλέον, η μείωση του αλκοόλ μπορεί επίσης να βελτιώσει τις στύσεις σας. Βοηθάει τα αγγεία του σώματός σας να σπεύδουν αίμα στο πέος σας, διατηρώντας το εκεί ώστε να μπορείτε να αποδώσετε, λέει.

8. Ψέμα: Όλα τα φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία είναι τα ίδια

Η αλήθεια: Τα φάρμακα που γνωρίζετε καλύτερα το Viagra, το Cialis και το Levitra ανήκουν όλα στην ίδια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται αναστολείς PDE5.

Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν όλα με τον ίδιο τρόπο, χαλαρώνοντας τους λείους μύες και αυξάνοντας τη ροή του αίματος στο πέος, λέει ο Δρ Γουίλιαμς.

Παρόλα αυτά, επηρεάζουν λίγο διαφορετικά το σώμα σας, κάτι που είναι σημαντικό να κατανοήσετε αν θέλετε να αποκομίσετε τα μεγαλύτερα οφέλη από το καθένα.

Για παράδειγμα, φάρμακα όπως το Viagra και το Levitra φτάνουν στο μέγιστο της αποτελεσματικότητάς τους σε μία ώρα, ενώ το Cialis χρειάζεται περίπου δύο.

Επίσης, η κατανάλωση ενός βαρέως, λιπαρού γεύματος πριν από τη λήψη του Viagra και του Levitra μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου. Επομένως, θα πρέπει να περιμένετε 2 έως 3 ώρες μετά την κατανάλωση ενός μεγάλου γεύματος για να πάρετε αυτά τα είδη.

9. Ψέμα: Δεν έχετε άλλες επιλογές αν το Viagra δεν σας κάνει καλό.

Η αλήθεια: Εάν τα φάρμακα πρώτης γραμμής ED όπως το Viagra ή άλλοι αναστολείς PDE5 δεν λειτουργούν για εσάς, έχετε άλλες επιλογές.

Πλέον υπάρχουν αρκετά φυσικά viagra που θα μπορούσατε να δοκιμάσετε. Η βιομηχανία των φυτικών συμπληρωμάτων έχει κάνει μεγάλα άλματα σε όλους τους τομείς. Το καλό με τα φυτικά συμπληρώματα είναι πως δεν έχουν παρενέργειες και το κακό πως δεν έχουν την ίδια επίδραση σε όλους.

Ο γιατρός σας επίσης μπορεί να σας συνταγογραφήσει ένα ενέσιμο φάρμακο που ονομάζεται αλπροσταδίλη-γνωστό με τις εμπορικές ονομασίες Caverject ή Edex. Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν χαλαρώνοντας τους λείους μύες του πέους σας, ανοίγοντας τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνοντας τη ροή του αίματος, λέει ο Δρ Williams.

Η ένεση στο πέος σας -ναι, με βελόνα- μπορεί να είναι αρκετά τρομακτική, αλλά οι περισσότεροι άνδρες λένε ότι δεν πονάει τόσο πολύ όσο φοβόντουσαν, λέει.

Τα καλά νέα; Όχι μόνο είναι αποτελεσματικά αυτά τα φάρμακα, αλλά τείνουν επίσης να είναι πολύ πιο προσιτά από τους αναστολείς PDE5.

10. Ψέμα: Η λήψη τεστοστερόνης θα θεραπεύσει τη στυτική δυσλειτουργία σας.

Η αλήθεια: Εάν τα επίπεδα τεστοστερόνης σας είναι στο φυσιολογικό εύρος, η αύξησή τους σε υψηλότερα επίπεδα πιθανώς δεν θα βοηθήσει τα προβλήματα στύσης σας, λέει ο Δρ Williams.

Γι’ αυτό είναι σημαντικό να εξετάζετε τα επίπεδά σας: Ένα επίπεδο περίπου 300ng/dl ή κάτω από αυτό θεωρείται συνήθως χαμηλό και οι άντρες με αυτά τα επίπεδα θεωρούνται υποψήφιοι για θεραπεία.

Επιπλέον, ακόμη και αν έχετε χαμηλή τεστοστερόνη, η ανύψωση των επιπέδων σας στο φυσιολογικό εύρος μπορεί να μην είναι αρκετή για να διορθώσει όλα τα προβλήματα στύσης. Μπορεί ακόμα να χρειάζεστε βοήθεια από άλλες θεραπείες ΣΔ, όπως οι αναστολείς PDE5, λέει.

Πηγή : menshealth.gr

Ακολουθήστε το Flash.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τις ειδήσεις