Είναι 47 ετών και καταφέρνει να έχει ένα απίστευτα σέξι σώμα. Ποια είναι λοιπόν τα μυστικά της (εκτός από τα καλά γονίδια);

Η ίδια αποκάλυψε στο Us Weekly τι ακριβώς τρώει στη διάρκεια μιας μέρας, αλλά και πόσο συχνά κάνει γυμναστική.

Ενδεικτικό ημερήσιο μενού

Πρωινό:
Ένα shake το οποίο φτιάχνει χρησιμοποιώντας σκόνη πρωτεΐνης με γεύση σοκολάτα και γάλα από κινόα.

Μεσημεριανό:
Σολομός με σαλάτα λαχανικών (για παράδειγμα μπρόκολο, πιπεριές και κολοκυθάκια με vinegrette ή kale με λιωμένο τυρί και ψημένους κολοκυθόσπορους).

Βραδινό:
-Πρωτεΐνη (πχ κοτόπουλο) με κινόα ή ρύζι με φασόλια.

Extra tips:
-Σχεδόν ό,τι τρώει είναι βιολογικό
-Αποφεύγει τα επεξεργασμένα τρόφιμα.
-Το βραδινό της γεύμα είναι συνήθως γύρω στις 6.30 το απόγευμα!
-Πίνει μόνο ντεκαφεϊνέ.

Η γυμναστική της

-Γυμνάζεται 3-4 φορές την εβδομάδα…

Ακολουθήστε το Flash.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τις ειδήσεις