Λένε ότι η γιόγκα σε κρατά νέο και υγιή…

Ζωντανή απόδειξη αυτού αποτελεί η 96χρονη Tao Porchon Lynch, η γηραιότερη δασκάλα γιόγκα στον κόσμο, η οποία αποκαλύπτει το μυστικό της για υγιές μυαλό, σώμα και πνεύμα!

“Είμαι 96 ετών και χορεύω και κάνω γιόγκα” λέει η ίδια.

Για περισσότερα από 45 χρόνια, η Lynch τραξίδεψε σε όλο τον κόσμο, διδάσκοντας για την δύναμη της γιόγκα.

Σήμερα, στα 96 της συνεχίζει το έργο της…

Όπως αναφέρεται στην ιστοσελίδα της, πριν ξεκινήσει να διδάσκει γιόγκα, η Lynch εργάστηκε στη βιομηχανία του θεάματος.

Τις δεκαετίες του ’40 και του ’50 εργάστηκε ως ηθοποιός σε ΗΠΑ, Αγγλία και Γαλλία. Έχει επίσης γράψει σενάρια και υπήρξε παραγωγός ντοκιμαντέρ.

“Ήμουν έτσι από παιδί, υπάρχουν τόσα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε και εάν ξοδέψουμε το χρόνο χωρίς να κάνουμε τίποτα, αυτό δεν θα βοηθήσει σε τίποτα” λέει η ίδια.

Και προσθέτει: “Τίποτα δεν είναι αδύνατο. Μην αφήνετε κανένα να σας πει: ‘Ξέρεις, γερνάς'”.