Αναστασία: Η καλοκαιρινή περιοδεία ''φούντωσε'' το άγχος της για κρίσεις πανικού
Οι συζητήσεις με τον πνευματικό της βοήθησαν πολύ στην διατήρηση της ψυχικής της ηρεμίας.
Συνέντευξη στο Κοσμοράδιο 95,1 έδωσε η Αναστασία και αναφέρθηκε στις κρίσεις πανικού και το άγχος που προσπαθεί να διαχειριστεί τις περιόδους που έχει πολλές επαγγελματικές υποχρεώσεις. Όπως αποκάλυψε, ο ψυχολόγος και ο πνευματικός της την βοήθησαν να βρει τις ισορροπίες της.
Όπως τόνισε, είναι σημαντικό να κάνεις δουλειά με τον εαυτό σου. «Πήγα σε ψυχολόγο δυο τρεις φορές και δεν ξαναπήγα. Μου είπε δυο τρία πράγματα, τα ενεργοποίησα και τέλος. Όλη η δουλειά είναι μόνη σου. Εγώ όλη τη δουλειά την έχω κάνει μόνη μου γιατί ό,τι νιώθω είναι συνειδητοποιημένο».
Για την συνάντηση με τον πνευματικό της είπε: «Κάναμε πάρα πολλές ώρες συζητήσεις, μου είπε πάρα πολλά πράγματα και ηρέμησα. Πήγα σε έναν ειδικό, συζήτησα κάποια πράγματα και αυτή τη στιγμή, δόξα τω Θεώ, δεν έχει συμβεί στο tour μέχρι στιγμής να με πιάσει κρίση πανικού».
Η τραγουδίστρια εξήγησε ποια ήταν η αιτία για το άγχος και την πίεση που ένιωθε και δεν ήταν άλλη από την καλοκαιρινή της περιοδεία. «Για μένα όλο το άγχος, όλου του χρόνου, ήταν το καλοκαιρινό μου tour που θα ήμουν μόνη μου. Αυτό δηλαδή με στρέσαρε επειδή το έπαθα πρώτη φορά εκεί» εξομολογήθηκε.
