Έρευνα ανατρέπει ρουτίνα ετών: Η ιδανική ώρα για να βάλεις αποσμητικό - Έτσι θα κερδίσεις διάρκεια

Χειμώνα καλοκαίρι, το αποσμητικό αποτελεί αδιαπραγμάτευτο βήμα της ρουτίνας για την φροντίδα της προσωπικής μας υγιεινής. Δεν προλαμβάνει απλώς τις δυσάρεστες οσμές της εφίδρωσης, αλλά ενισχύει το αίσθημα της καθαριότητας και της φρεσκάδας που έχουμε μετά το ντους, κάνοντάς το να διαρκεί για περισσότερο.

Για να λειτουργήσει όμως, σωστά και να αποδώσει τα μέγιστα εκτός από τον κατάλληλο τύπο τόσο για την επιδερμίδα μας όσο και για τις ανάγκες μας, που μπορεί να διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με τον τρόπο ζωής, εξίσου σημαντική είναι και η χρονική στιγμή που επιλέγουμε να το φορέσουμε.

Οι περισσότεροι από εμάς βάζουμε αποσμητικό κάθε πρωί, ώστε να είμαστε σίγουροι ότι η μέρα θα εξελιχθεί δίχως απρόοπτα, όταν θα έρθει η στιγμή να αλληλεπιδράσουμε με τους γύρω μας. Ωστόσο, μια πρόσφατη έρευνα, έρχεται να ανατρέψει μια ρουτίνα ετών. 

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα ερευνών, το αποσμητικό πρέπει να φοριέται κυρίως το βράδυ, γιατί λειτουργεί πιο αποτελεσματικά όταν η παραγωγή ιδρώτα παραμένει σε χαμηλό επίπεδο.

Μία από τις πρώτες μελέτες που καταδεικνύουν την αξία της νυχτερινής εφαρμογής δημοσιεύθηκε το 2004. Η μελέτη έδειξε ότι η εφαρμογή αντιιδρωτικού το βράδυ, ή δύο φορές την ημέρα, ήταν σημαντικά πιο αποτελεσματική από την πρωινή χρήση. Την ίδια άποψη προωθεί και η Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας.

«Οι εταιρείες μπορεί να κρατούν τις οδηγίες απλές για να ταιριάζουν σε γενικές συνήθειες, επομένως η ιδέα της χρήσης αντιιδρωτικού τη νύχτα δεν είναι γνωστή», δήλωσε στο Atlantic ο Danilo C. Del Campo, δερματολόγος στο Chicago Skin Clinic. Η νυχτερινή εφαρμογή έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την ικανότητα μείωσης του ιδρώτα του κανονικού αντιιδρωτικού από 56% σε 73%.