Αλλαγή ώρας 2025: Ποια μέρα θα κερδίσουμε μία ώρα ύπνου
Η αλλαγή της ώρας πάντως, είτε πρόκειται για τη θερινή είτε για τη χειμερινή ώρα, μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας με διάφορους τρόπους.

Η αλλαγή της ώρας πάντως, είτε πρόκειται για τη θερινή είτε για τη χειμερινή ώρα, μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας με διάφορους τρόπους.
Το φθινόπωρο είναι εδώ και ο χρόνος για την αλλαγή της ώρας μετρά αντίστροφα.
Παλιότερα ζητούσε να καταργηθεί η θερινή ώρα, τώρα άλλαξε άποψη.
Ως θερινή περίοδος 2025 λογίζεται το χρονικό διάστημα από την 1η Απριλίου 2025 έως τις 30 Σεπτεμβρίου 2025.
Ξέχνα τη μία ώρα λιγότερο ύπνο. Η αλλαγή ώρας μπορεί να γίνει παράγοντας αύξησης των ατυχημάτων.
Εκτός από την ώρα που άλλαξε τα ξημερώματα της Κυριακής (31/3), αλλάζουν και οι ώρες κοινής ησυχίας, καθώς μπαίνουμε στην θερινή περίοδο.
Η κόντρα μεταξύ βορρά και νότου συνεχίζεται, ωστόσο η Πολωνία που ασκεί το τρέχον εξάμηνο την προεδρία θέλει να καταργήσει ή έστω να αλλάξει το μοντέλο.
Από το 1996 ισχύει η ενιαία, πανευρωπαϊκή ρύθμιση με βασικό κριτήριο την εξοικονόμηση ενέργειας.
Η αλλαγή της ώρας, αν και φαίνεται μικρή, μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία, ειδικά για άτομα με ευαισθησία στον ύπνο ή προϋπάρχοντα προβλήματα υγείας.
Την Κυριακή θα πρέπει να γυρίσουμε τα ρολόγια από τις 03:00 στις 04:00 τα ξημερώματα.
Δείτε την ανακοίνωση του Υπουργείου Υποδομών για τη μετάβαση στη θερινή ώρα.
Μέχρι στιγμής δεν έχει ξεκαθαριστεί εάν θα επικρατήσει η θερινή ώρα ύστερα από τις συζητήσεις που έχουν γίνει στην Ευρωπαϊκή Ένωση.
Το θερινό ωράριο θα ισχύσει από την 1η Απρίλιου του 2025 και θα παραμείνει σε εφαρμογή μέχρι τον Οκτώβριο, όταν και θα επιστρέψουμε στο χειμερινό ωράριο.
Η διατάραξη της κοινής ησυχίας τιμωρείται με φυλάκιση έως πέντε μηνών.
Πότε θα γίνει η αλλαγή της ώρας και θα κοιμηθούμε μια ώρα λιγότερο.
Το 2018, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή παρουσίασε μια πρόταση για τη σταδιακή κατάργηση της αλλαγής της ώρας, που ορίστηκε για το 2026.
Τι ισχύει για τη θερινή ώρα στην Ελλάδα - Πότε αλλάζει και μέχρι πότε θα διατηρηθεί.
Όταν ο υδράργυρος πέφτει η ζυγαριά ανεβαίνει...
Θερινή ή χειμερινή ώρα; Ποια προτιμούν οι ειδικοί ύπνου.
Αλλάζει η ώρα τα ξημερώματα της Κυριακής. Πώς πρέπει να τοποθετηθούν οι δείκτες των ρολογιών.