Ginkgo biloba: Το αρχαίο «ελιξίριο» της κινεζικής ιατρικής που επιστρέφει δυναμικά στη σύγχρονη διατροφή
Γνωστό ως «ασημένιο βερίκοκο», φέρνει μαζί του αιώνες παραδοσιακής γνώσης και σύγχρονο ενδιαφέρον για τα οφέλη του στην υγεία.
Γνωστό ως «ασημένιο βερίκοκο», φέρνει μαζί του αιώνες παραδοσιακής γνώσης και σύγχρονο ενδιαφέρον για τα οφέλη του στην υγεία.
Νέα έρευνα δείχνει ότι τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα επηρεάζουν βάρος, ορμόνες και υγεία, ακόμα και αν οι θερμίδες δεν είναι υπερβολικές.
Ο διαιτολόγος-διατροφολόγος Γιάννης Αντωνίου εξηγεί γιατί νηστεία δεν σημαίνει πάντα διατροφική ισορροπία.
Νέα μελέτη δείχνει ότι συνδυασμοί φυτικών συστατικών ενισχύουν θεαματικά την αντιφλεγμονώδη δράση.
Η ώρα που πίνεις τον καφέ σου ίσως παίζει μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο νόμιζες.
Η επανάληψη στη διατροφή ίσως είναι πιο αποτελεσματική από την ποικιλία για απώλεια βάρους.
Ο Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Γιάννης Αντωνίου εξηγεί πότε τα συμπληρώματα είναι χρήσιμα και αποτελεσματικά.
Νέα έρευνα υποδηλώνει ότι τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμο σου μειώνουν τον χρόνο ζωής χωρίς να το καταλαβαίνεις.
Η ίδια βιταμίνη που προστατεύει τα κύτταρα δρώντας αντιοξειδωτικά, προστατεύει και τους όγκους.
Η αυξημένη κατανάλωση νερού δεν αρκεί για να αποτρέψει την υποτροπή λίθων.
Η Θεσσαλονίκη επιβεβαιώνει για ακόμη μία φορά τη φήμη της ως γαστρονομική πόλη, μέσα από ένα ειδικό αφιέρωμα που συγκεντρώνει τις πιο αγαπημένες τοπικές γεύσεις.
Η αυξημένη κατανάλωση μούρων έφερε στο προσκήνιο το φυτοφάρμακο dimethoate. Τι σημαίνει αυτό για την ασφάλεια της διατροφής μας.
Δεν είναι όλα τα μήλα ίδια — και μία συγκεκριμένη ποικιλία φαίνεται να έχει ένα μικρό προβάδισμα όταν μιλάμε για τη χοληστερόλη.
Έρευνα δείχνει ότι ο συνδυασμός μικροκυμάτων και τηγανίσματος μειώνει το λάδι στις πατάτες.
Όρισμένες τροφές, αν και θεωρούνται υγιεινές, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 1 σε παιδιά με γενετική προδιάθεση.
Έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων δεν συνδέεται με ταχύτερη μείωση της μνήμης.
Ένα απλό τρόφιμο της κουζίνας φαίνεται να ενισχύει μια βασική καθημερινή κίνηση των ηλικιωμένων.
Ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό σου να αυξήσει τα αποθέματά σιδήρου.
H τελετή απονομής των βραβείων θα πραγματοποιηθεί στις 15 Μαρτίου στο Dolby Theatre στο Χόλιγουντ.
Το είδος της διατροφής ευθύνεται για διάφορες μορφές καρκίνου – Τι δείχνουν νέα μελέτη.