Ginkgo biloba: Το αρχαίο «ελιξίριο» της κινεζικής ιατρικής που επιστρέφει δυναμικά στη σύγχρονη διατροφή
Γνωστό ως «ασημένιο βερίκοκο», φέρνει μαζί του αιώνες παραδοσιακής γνώσης και σύγχρονο ενδιαφέρον για τα οφέλη του στην υγεία.
Κόψε τα σνακ και τα έτοιμα γεύματα -Βλάπτουν τον μεταβολισμό σου και σε κάνουν λιγότερο γόνιμο
Νέα έρευνα δείχνει ότι τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα επηρεάζουν βάρος, ορμόνες και υγεία, ακόμα και αν οι θερμίδες δεν είναι υπερβολικές.
Τα 10 πιο συχνά διατροφικά λάθη στη Μεγάλη Εβδομάδα
Ο διαιτολόγος-διατροφολόγος Γιάννης Αντωνίου εξηγεί γιατί νηστεία δεν σημαίνει πάντα διατροφική ισορροπία.
Το μυστικό κατά της φλεγμονής ίσως κρύβεται στους σωστούς συνδυασμούς μπαχαρικών
Νέα μελέτη δείχνει ότι συνδυασμοί φυτικών συστατικών ενισχύουν θεαματικά την αντιφλεγμονώδη δράση.
Καφές το πρωί ή όλη μέρα; Τι δείχνει νέα μελέτη για την καρδιά
Η ώρα που πίνεις τον καφέ σου ίσως παίζει μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο νόμιζες.
Το απλό διατροφικό κόλπο που φαίνεται να ενισχύει την απώλεια βάρους
Η επανάληψη στη διατροφή ίσως είναι πιο αποτελεσματική από την ποικιλία για απώλεια βάρους.
Συμπληρώματα διατροφής: Αναγκαία ή απλώς… ακριβά ούρα;
Ο Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Γιάννης Αντωνίου εξηγεί πότε τα συμπληρώματα είναι χρήσιμα και αποτελεσματικά.
Ένα χοτ ντογκ με αναψυκτικό σου «στερεί» σχεδόν μία ώρα από τη ζωή σου
Νέα έρευνα υποδηλώνει ότι τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμο σου μειώνουν τον χρόνο ζωής χωρίς να το καταλαβαίνεις.
Η σκοτεινή πλευρά της βιταμίνης Β2 - Γιατί ενισχύει τα καρκινικά κύτταρα
Η ίδια βιταμίνη που προστατεύει τα κύτταρα δρώντας αντιοξειδωτικά, προστατεύει και τους όγκους.
Δεν αρκεί το νερό - Γιατί οι πέτρες στα νεφρά επιστρέφουν
Η αυξημένη κατανάλωση νερού δεν αρκεί για να αποτρέψει την υποτροπή λίθων.
Το ειδικό αφιέρωμα του Taste Atlas στη Θεσσαλονίκη - Ποια τοπικά εδέσματα ξεχωρίζουν
Η Θεσσαλονίκη επιβεβαιώνει για ακόμη μία φορά τη φήμη της ως γαστρονομική πόλη, μέσα από ένα ειδικό αφιέρωμα που συγκεντρώνει τις πιο αγαπημένες τοπικές γεύσεις.
Τα μούρα προκαλούν ανησυχία στους γιατρούς - Τι είναι το φυτοφάρμακο dimethoate
Η αυξημένη κατανάλωση μούρων έφερε στο προσκήνιο το φυτοφάρμακο dimethoate. Τι σημαίνει αυτό για την ασφάλεια της διατροφής μας.
Το μήλο που ξεχωρίζει: Ποια είναι ποικιλία που συμβάλλει στη ρύθμιση της χοληστερόλης
Δεν είναι όλα τα μήλα ίδια — και μία συγκεκριμένη ποικιλία φαίνεται να έχει ένα μικρό προβάδισμα όταν μιλάμε για τη χοληστερόλη.
Τραγανές πατάτες με ελάχιστο λάδι; Επιστήμονες έχουν τη λύση στα σκαριά
Έρευνα δείχνει ότι ο συνδυασμός μικροκυμάτων και τηγανίσματος μειώνει το λάδι στις πατάτες.
Υγιεινά τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 1 σε παιδιά με προδιάθεση
Όρισμένες τροφές, αν και θεωρούνται υγιεινές, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 1 σε παιδιά με γενετική προδιάθεση.
Τα σνακ και τα αναψυκτικά δεν επιταχύνουν τη νοητική παρακμή όπως είναι διαδεδομένο
Έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων δεν συνδέεται με ταχύτερη μείωση της μνήμης.
Τρεις κουταλιές φυστικοβούτυρο την ημέρα βοηθούν τους ηλικιωμένους να κινούνται με ευκολία
Ένα απλό τρόφιμο της κουζίνας φαίνεται να ενισχύει μια βασική καθημερινή κίνηση των ηλικιωμένων.
Τροφές που αυξάνουν τον σίδηρο στον οργανισμό – Ποιοι συνδυασμοί δεν βοηθούν την απορρόφηση
Ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό σου να αυξήσει τα αποθέματά σιδήρου.
Αυτό είναι το πολυτελές μενού που θα απολαύσουν οι ηθοποιοί τη βραδιά των Όσκαρ
H τελετή απονομής των βραβείων θα πραγματοποιηθεί στις 15 Μαρτίου στο Dolby Theatre στο Χόλιγουντ.
Καρκίνος και διατροφή: Χορτοφάγοι και βίγκαν έχουν μικρότερο κίνδυνο
Το είδος της διατροφής ευθύνεται για διάφορες μορφές καρκίνου – Τι δείχνουν νέα μελέτη.
