Good Job Nicky: Οι κρίσεις πανικού και οι αναφυλαξίες που τον ταλαιπώρησαν μέχρι την ενηλικίωση

Καλεσμένος στο podcast της Άννας Μαρίας Βέλλη στο Youtube ήταν ο γιος του Γιάννη Πάριου και της Σοφίας Αλιμπέρτη, o τραγουδιστής Good Job Nicky και μίλησε μεταξύ άλλων και για τις κρίσεις πανικού, την ψευδοδυσφαγία και τις αλλεργίες, αλλά και πώς τα αντιμετώπισε.

«Υπάρχει η δυσφαγία και η ψευδοδυσφαγία. Η διαφορά τους είναι ότι το δεύτερο είναι εγκεφαλικό... είναι στο κεφάλι σου. Τα συμπτώματα και των δύο είναι ακριβώς τα ίδια.

Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης των κρίσεων πανικού είναι ένα υποστηρικτικό περιβάλλον. Να έχεις δηλαδή δίπλα σου άτομα που σε αγαπάνε και σε σέβονται. Σημαντικό είναι επίσης να εκθέσεις σταδιακά τον εαυτό σου στους φόβους σου, ώστε να τους συνηθίσεις και να τους απομυθοποιήσεις και το τρίτο είναι για ποιον λόγο είναι εκεί η κρίση πανικού. Γιατί κάτι προσπαθεί να σου πει ο οργανισμός σου..

Από μικρή ηλικία είχα βαριές αλλεργίες. Είχα μια αλλεργία που δεν θα ήθελα να την πω... είναι σπάνια. Όχι διατροφική...Πάθαινα και αναφυλαξίες. Αυτό με ταλαιπώρησε από την εφηβεία μέχρι και την ενηλικίωση.

Έχω πάθει τρεις αναφυλαξίες στη ζωή μου και ήταν ο φόβος μου, αλλά με συμμάζεψαν... Είχα μεγάλη άγνοια κινδύνου και έκανα συνεχώς βλακείες. Αλλά αυτό κάπως μου έβαλε φρένο.

Ένα βράδυ ήμουν στο αυτοκίνητό μου και γυρνούσα σπίτι. Οδηγούσα και ξαφνικά έκανα μια σκέψη... «θα πεθάνεις», ενώ μια άλλη σκέψη μου έλεγε «άραξε... καλά είσαι». Μετά μου έρχεται και η σκέψη « θα πάθεις και αλλεργικό σοκ. Μου κόβονται τα πόδια, μούδιασαν τα άκρα μου. Δεν ήξερα που ήμουν... Με έπιασε η πρώτη κρίση πανικού που αναγνώρισα. Ήμουν πολύ μακριά από το σπίτι ακόμα και σκέφτηκα «αν είναι να πεθάνεις, θα πεθάνεις όταν φτάσεις σπίτι σου». Πήρα τηλέφωνο την μητέρα μου και της το είπα και μου απάντησε: « πάρε αναπνοές... και μίλα μου». Έφτασα τελικά στο σπίτι ενός φίλου μου και σκέφτηκα... «Κέρδισες». Κάπως έτσι οι κρίσεις πανικού μπήκαν στη ζωή μου».