Η τρομερή 81χρονη Τζούντι: Πώς κατάφερε να αναστρέψει το Αλτσχάιμερ - Τι είναι το πρωτόκολλο ReCODE

Η 81χρονη Τζούντι Μπέντζαμιν πέτυχε κάτι εξαιρετικό: Να αναστρέψει τα συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ. Αυτή τη στιγμή βρίσκεται στη μέση ενός επικού ταξιδιού στις ΗΠΑ για να αποδείξει τόσο στον εαυτό της όσο και στους άλλους ότι αλλάζοντας τον τρόπο ζωής, μπορείτε να επιτύχετε το αδύνατο...

Ξεκίνησε στις 5 Απριλίου ένα ταξίδι από το Σαν Ντιέγκο ελπίζοντας να φτάσει στο Σεντ Ογκουστίν της Φλόριντα μέχρι τις 5 Οκτωβρίου. Συνοδεύεται από μια ομάδα υποστήριξης, καθώς και από ένα κινηματογραφικό συνεργείο που συγκεντρώνει υλικό για ένα ντοκιμαντέρ. Και αυτή την εβδομάδα, γιόρτασε τη συμπλήρωση 1.000 μιλίων.

«Είμαι πραγματικά ενθουσιασμένη με τους ανθρώπους που γνώρισα στην πορεία» λέει στον Independent. «Όλοι γνωρίζουν κάποιον με Αλτσχάιμερ και ενδιαφέρονται πραγματικά για την ιστορία μου, επειδή κατάφερα να αναστρέψω τα συμπτώματα, αλλάζοντας ριζικά τη ζωή μου» προσθέτει.

Τα πρώτα συμπτώματα

Τα συμπτώματα ξεκίνησαν λίγο μετά τον θάνατο της μητέρας της από τη νόσο του Αλτσχάιμερ, 20 χρόνια μετά την αρχική της διάγνωση.

«Δούλευα στο εξωτερικό και άρχισα να ανησυχώ όταν δεν μπορούσα να θυμηθώ πράγματα - ούτε καν τον δικό μου αριθμό τηλεφώνου ή τον κωδικό του ντουλαπιού μου» είπε στο Fox News Digital. «Χανόμουν οδηγώντας, ενώ πάντα ήμουν πολύ καλή στο να προσανατολίζομαι».

Οι αξονικές εγκεφάλου έδειξαν μεγάλη συσσώρευση αμυλοειδούς πλάκας -πρωτεϊνών που, όταν συσσωρεύονται στον εγκέφαλο, μπορούν να προκαλέσουν νευρωνικό θάνατο- καθώς και βλάβες στα δεξιά και αριστερά βρεγματικά λοβία του εγκεφάλου της. «Ήξερα ότι η κατάσταση χειροτέρευε ραγδαία και ήμουν αναστατωμένη με αυτό» είπε.

Προσπαθώντας να βρει μια λύση, συναντήθηκε με τον δρ. Ντέιλ Μπρέντεσεν, κατόπιν παρότρυνσης μιας φίλης.

Ο Μπρέντεσεν, ένας διεθνώς αναγνωρισμένος ειδικός στους μηχανισμούς των νευροεκφυλιστικών νόσων και επικεφαλής επιστημονικός διευθυντής της Apollo Health, είχε αναπτύξει ένα πρωτόκολλο αντιστροφής των συμπτωμάτων του Αλτσχάιμερ, το οποίο όμως δεν είχε δοκιμάσει ακόμα σε ασθενή. Πίστευε μάλιστα πως το Αλτσχάιμερ δεν προλαμβάνεται μόνο αλλά και αναστρέφεται.

Τι είναι το πρωτόκολλο ReCODE

Υπέβαλε λοιπόν, τη Τζούντι στο πρωτόκολλο ReCODE (Reversal of Cognitive Decline - Αντιστροφή της Γνωστικής Έκπτωσης), το οποίο περιλάμβανε αλλαγές στη διατροφή και στη σωματική άσκηση, βελτίωση των συνηθειών ύπνου και ένταξη του διαλογισμού στην καθημερινότητά της.

Όπως εξήγησε ο Μπρέντεσεν στον Indepedent σχετικά με το ReCODE: «Η ουσία είναι ότι πρόκειται για ένα εξατομικευμένο πρωτόκολλο ακριβείας που αντιμετωπίζει τους παράγοντες που αφορούν κάθε άτομο (άρα βασίζεται στα εργαστηριακά αποτελέσματα του κάθε ατόμου), κι αυτοί οι παράγοντες ανήκουν σε τρεις μεγάλες ομάδες -ενεργειακή (ροή αίματος, οξυγόνωση κ.λπ.), φλεγμονή (από οποιαδήποτε από πολλές διαφορετικές αιτίες) και τοξικότητα (ανόργανα, οργανικά και βιοτοξίνες)- και τρεις μικρότερες ομάδες - τροφική υποστήριξη (ορμόνες, θρεπτικά συστατικά και αυξητικοί παράγοντες), νευροδιαβιβαστές (όπως η ακετυλοχολίνη, η οποία είναι απαραίτητη για τη μνήμη) και στρες».

Ποιες αλλαγές έκανε στη ζωή της

Ορισμένες από τις αλλαγές αφορούσαν τη βελτιστοποίηση του ύπνου της, τη διασφάλιση υγιεινού εσωτερικού αέρα, την ενσωμάτωση του διαλογισμού για τη μείωση του στρες και την έναρξη μιας ρουτίνας άσκησης. «Άλλαξα επίσης εντελώς τη διατροφή μου. Σταμάτησα να πίνω αναψυκτικά διαίτης, σταμάτησα να τρώω ζάχαρη και άρχισα να καταναλώνω περισσότερα πλήρη τρόφιμα και φυσικές τροφές - όπως λαχανικά και φρούτα. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να ακολουθήσετε όλες τις οδηγίες για να κάνετε ό,τι πρέπει να κάνετε και να μην το κάνετε περιστασιακά».

Όπως λέει, σταδιακά τα πράγματα άρχισαν να αλλάζουν. «Δεν έγινε από τη μία ημέρα στην άλλη - δεν είναι μια μαγική σφαίρα. Αλλά συνειδητοποίησα μια ημέρα ότι μπορούσα να θυμάμαι ξανά τα ονόματα των εγγονών μου».