Ο Λιούις Χάμιλτον και ο σκύλος του είναι vegan! - Τα οφέλη στην υγεία τους

Ο Λιούις Χάμιλτον έχει δηλώσει μεγάλος θαυμαστής του βιγκανισμού, όντας vegan για τα τελευταία επτά χρόνια.

Παράλληλα έχει κάνει και τον σκύλο του vegan, όπως αποκάλυψε σε συνέντευξη του στο περιοδικό People. O 39χρονος συγκεκριμένα δήλωσε: «Ο Roscoe είναι ένας διαφορετικός σκύλος με την τροφή αυτή, ψάχνω πάντα τρόπους να φροντίζω την υγεία του και πραγματικά να βελτιώνω την ποιότητα της ζωής του. Η διατροφή του είναι μόνο ένας μέρος αυτού, αλλά έχει πολύ περισσότερη ενέργεια και δεν παλεύει τόσο πολύ με τα προβλήματα υγείας που είχε πριν».

O Βρετανός οδηγός, που έχει γίνει και επενδυτής σε εταιρία που παράγει φυτική τροφή για σκύλους, το Bramble, συνέχισε μιλώντας για τα οφέλη που έχει αυτή διατροφή στην υγεία του τετράποδου φίλου του.

Αναλυτικά τι δήλωσε ο Λιούις Χάμιλτον:

 «Είχε πάντα προβλήματα υγείας και δυσκολευόταν με διάφορα θέματα, όπως η αναπνοή του και το περπάτημά του, οπότε έκανα κάποια έρευνα για το τι θα μπορούσε να βελτιώσει την υγειά του. Είδα ότι η vegan διατροφή ήταν κάτι που θα μπορούσε να βοηθήσει, αρκεί να διασφαλίζεις ότι ο σκύλος καλύπτει όλες τις διατροφικές του ανάγκες, οπότε αποφάσισα να το δοκιμάσω». Ενώ ο Χάμιλτον συμπλήρωσε:  «Ακόμα και το τρίχωμά του είναι πιο μαλακό, κάτι που είναι καταπληκτικό, επειδή του αρέσει να τον χαϊδεύουν».

Λιούις Χάμιλτον και βιγκανισμός - Πως το αποφάσισε τι οφέλη βλέπει στην υγεία του.

Ο επτά φορές πρωταθλητής F1 είναι επίσης vegan από το 2017, αποκαλύπτοντας στο περιοδικό People τι τον ώθησε να πάρει αυτή την απόφαση αλλά και τα οφέλη που έχει δεί:

«Σκεφτόμουν την υγεία και τη φυσική μου κατάσταση και ποιες αλλαγές θα μπορούσα να κάνω για να νιώθω καλύτερα και όσο περισσότερο άρχισα να εξετάζω τις φυτικές δίαιτες, τόσο περισσότερο συνειδητοποίησα ότι αυτό ήταν κάτι που θα μπορούσε να έχει αντίκτυπο», και συνεχίζει: «Απλά ένιωσα ότι από ηθική και επιστημονική άποψη, αλλά και με βάση τα είδη των τροφίμων που μου αρέσει να τρώω, αυτό ήταν κάτι που είχε νόημα για μένα».

«Νομίζω ότι υπήρχε κάποια παρεξήγηση εκείνη την εποχή σχετικά με το πώς θα λειτουργούσε και αν θα μπορούσα να πάρω αρκετή πρωτεΐνη ως αθλητής», λέει. «Αλλά δεν ήταν πρόβλημα να εντάξω στη διατροφή μου άλλα τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες. Ο καθένας είναι διαφορετικός, οπότε ποτέ δεν θα έλεγα σε κάποιον ότι πρέπει να ακολουθήσει φυτική διατροφή, αλλά για όποιον θέλει απλώς να νιώσει ή να αποδώσει λίγο καλύτερα, τον ενθαρρύνω».

Παράλληλα ο ίδιος σημείωσε ότι έχουν μειωθεί τα σνακ που καταναλώνει:  «Προσπαθώ να μην τσιμπολογάω πολύ όταν είμαι στην προπόνηση, αλλά λατρεύω το vegan jerky που και που. Μπορείς να βρεις τα καλύτερα στις ΗΠΑ, οπότε προσπαθώ να τα προμηθεύομαι όταν βρίσκομαι εκεί! Διαφορετικά, προσπαθώ να τσιμπολογάω μόνο φρούτα και λαχανικά».

Τέλος πρόσθεσε:  «Είμαι πιο ευτυχισμένος όταν το πιάτο μπροστά μου μοιάζει με ουράνιο τόξο».