Ο Μπάρον Κοέν με γραμμωμένους κοιλιακούς: Τα κατάφερα με Ozempic, ιδιωτικούς σεφ και προσωπικό γυμναστή

Το περιοδικό Men's Fitness μίλησε αποκλειστικά με τον ''βασιλιά της κωμωδίας'' Σάσα Μπάρον Κοέν και αναφέρθηκαν στο πώς κατάφερε να βρει την φόρμα του για τον νέο του ρόλο ως Mephisto σε ταινία της Marvel.

Ο 53χρονος ηθοποιός φωτογραφίζεται με γραμμωμένους κοιλιακούς και εξηγεί με stories που ανήρτησε στον προσωπικό του λογαριασμό στο instagram. «Μερικοί διάσημοι χρησιμοποιούν Ozempic, κάποιοι χρησιμοποιούν ιδιωτικούς σεφ, κάποιοι χρησιμοποιούν προσωπικούς γυμναστές. Εγώ τα έκανα και τα τρία.

Πιστεύω ότι 20 με 30 λεπτά γυμναστικής τη μέρα, μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Και είναι κάτι που μπορούν να το εντάξουν όλοι στην καθημερινή τους ρουτίνα» εξήγησε.

«Παρουσιάζω τον νέο μου χαρακτήρα: ''Μεσήλικας που αντικατέστησε την μπύρα με πρωτεϊνούχα ροφήματα''. Οι φωτογραφίες που βλέπετε δεν είναι προϊόν τεχνητής νοημοσύνης. Είμαι αρκετά εγωιστής για να το κάνω αυτό», γράφει σε άλλο story ο ηθοποιός που μεταμορφώθηκε στην κυριολεξία για τις ανάγκες του ρόλου του ''κακού'', ενώ δεν παρέλειψε να ευχαριστήσει και τον προσωπικό του γυμναστή: «Τον ευχαριστώ που έκανε το αδιανόητο – με άντεξε για 25 λεπτά την ημέρα» ανέφερε χαρακτηριστικά.

Όπως αποκάλυψε είχε μόνο τρεις εβδομάδες για να μπει σε φόρμα υπερήρωα, καταβάλλοντας «σκληρή δουλειά» έτοιμος να υποδυθεί τον Μεφίστο, μια διαβολική φιγούρα. 

Απευθύνθηκε λοιπόν στον Μάθιου ΜακΚόναχι για να πάρει τον αριθμό τηλεφώνου του προπονητή διασημοτήτων Alfonso Moretti, ο οποίος έχει την φήμη να μεταμορφώνει σώματα σε χρόνο dt. Όταν συνομίλησαν μέσω FaceTime ο προπονητής του ζήτησε να μείνει με τα εσώρουχά του και στην συνέχεια του έδωσε την εντολή να είναι «συνεπής» κάνοντας «100 κάμψεις την ημέρα». 

Η απίστευτη μεταμόρφωση της Sacha απέχει πολύ από τις προπονήσεις μαραθωνίου και τις ακραίες δίαιτες, καθώς επικεντρώθηκαν σε σύντομες προπονήσεις και σε μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες, καθώς και χαμηλή σε ζάχαρη.

«Με 25λεπτες προπονήσεις που ήταν εφικτές, ακόμα και κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων που είχα και με μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες, καθώς και χαμηλή σε ζάχαρη, τα κατάφερα» εξομολογήθηκε.

Μέσα σε δύο εβδομάδες, η ομάδα των ενδυματολόγων χρειάστηκε να ξοδέψει 5.000 δολάρια για να αλλάξει τα κοστούμια, καθώς το σώμα του είχε αλλάξει ριζικά. Ήταν πιο αδύνατος, πιο δυνατός και σε καλύτερη φυσική κατάσταση από ποτέ.