Γιατί τρώμε διαφορετικά τον χειμώνα και τι σημαίνει για την υγεία
Η ώρα του δείπνου δεν είναι τυχαία: τις μέρες με λίγες ώρες φωτός, το σώμα «μας ζητά» να φάμε πιο νωρίς.
Μην το ξεχάσετε: Στις 04:00 τα ξημερώματα γυρνάμε τα ρολόγια μία ώρα πίσω
Η επίσημη ανακοίνωση του υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών για την αλλαγή ώρας.
Σε ποιες χώρες δεν αλλάζει η ώρα ποτέ
Υπάρχουν κάποιες χώρες που αντιστέκονται να αλλάξουν τους δείκτες των ρολογιών τους έχοντας παγιώσει μια σταθερή ώρα.
Πώς επηρεάζει τη ρουτίνα και την ψυχολογία μας η αλλαγή της ώρας
Όσο δελεαστική κι αν ακούγεται η μία έξτρα ώρα ύπνου, πολλοί αισθάνονται ότι κάτι δε λειτουργεί σωστά με την αλλαγή της ώρας.
Αντίστροφη μέτρηση για την αλλαγή ώρας 2025 - Γιατί αμφισβητείται η χρησιμότητά της
Σε δύο 24ωρα, κερδίζουμε ή χάνουμε μια ώρα ύπνου;
Αλλαγή ώρας 2025: Ποια μέρα γυρίζουμε τα ρολόγια και θα κοιμηθούμε μια ώρα παραπάνω
Η αλλαγή ώρας εφαρμόζεται σε όλες τις χώρες της Ε.Ε. στο πλαίσιο της κοινής πολιτικής για εξοικονόμηση ενέργειας.
Αλλαγή ώρας: Ποια Κυριακή γυρίζουμε τους δείκτες μία ώρα πίσω
Τον Οκτώβριο, όπως κάθε χρόνο, περνάμε στη χειμερινή ώρα και «κερδίζουμε» ύπνο.
Αλλαγή ώρας 2025: Πότε περνάμε στη χειμερινή ώρα και θα κοιμηθούμε μια ώρα παραπάνω
Φτάνει σιγά σιγά η στιγμή που θα πρέπει να γυρίσουμε τους δείκτες του ρολογιού μια ώρα πίσω.
Πότε αλλάζουν οι ώρες κοινής ησυχίας - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις ποινές
Η χειμερινή περίοδος έφτασε και μαζί με την αλλαγή της ώρας έρχονται και οι αλλαγές στις ώρες κοινής ησυχίας για τους πολίτες.
Αλλαγή ώρας 2025: Ποια μέρα θα κερδίσουμε μία ώρα ύπνου
Η αλλαγή της ώρας πάντως, είτε πρόκειται για τη θερινή είτε για τη χειμερινή ώρα, μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας με διάφορους τρόπους.
Αλλαγή ώρας 2025: Πότε γυρνάμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω για τη χειμερινή ώρα
Το φθινόπωρο είναι εδώ και ο χρόνος για την αλλαγή της ώρας μετρά αντίστροφα.
Ο Τραμπ ζητά νόμο για να παραμείνουν μόνιμα οι ΗΠΑ στη θερινή ώρα - «Για να έχουμε ήλιο»
Παλιότερα ζητούσε να καταργηθεί η θερινή ώρα, τώρα άλλαξε άποψη.
Άλλαξαν οι ώρες κοινής ησυχίας - Ποιες είναι οι ποινές για τους παραβάτες
Ως θερινή περίοδος 2025 λογίζεται το χρονικό διάστημα από την 1η Απριλίου 2025 έως τις 30 Σεπτεμβρίου 2025.
Έρευνα στην Αγγλία αποκαλύπτει: Η αλλαγή ώρας επηρεάζει την οδική ασφάλεια
Ξέχνα τη μία ώρα λιγότερο ύπνο. Η αλλαγή ώρας μπορεί να γίνει παράγοντας αύξησης των ατυχημάτων.
Ώρες κοινής ησυχίας: Πότε αλλάζουν και ποιες ποινές προβλέπονται για τους «φασαριόζους»
Εκτός από την ώρα που άλλαξε τα ξημερώματα της Κυριακής (31/3), αλλάζουν και οι ώρες κοινής ησυχίας, καθώς μπαίνουμε στην θερινή περίοδο.
Θερινή ώρα: Γιατί η Πολωνία πρωτοστατεί στην κατάργηση – Οι επαφές με Τζιτζικώστα
Η κόντρα μεταξύ βορρά και νότου συνεχίζεται, ωστόσο η Πολωνία που ασκεί το τρέχον εξάμηνο την προεδρία θέλει να καταργήσει ή έστω να αλλάξει το μοντέλο.
Αλλαγή ώρας 2025: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά
Από το 1996 ισχύει η ενιαία, πανευρωπαϊκή ρύθμιση με βασικό κριτήριο την εξοικονόμηση ενέργειας.
Προσοχή: Πως η αλλαγή ώρας επηρεάζει την υγεία και την ψυχολογία μας
Η αλλαγή της ώρας, αν και φαίνεται μικρή, μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία, ειδικά για άτομα με ευαισθησία στον ύπνο ή προϋπάρχοντα προβλήματα υγείας.
Αλλαγή ώρας: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μας μια ώρα μπροστά - Μέχρι πότε ισχύει
Την Κυριακή θα πρέπει να γυρίσουμε τα ρολόγια από τις 03:00 στις 04:00 τα ξημερώματα.
Προ των πυλών η αλλαγή ώρας: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά - Η ανακοίνωση του υπουργείου
Δείτε την ανακοίνωση του Υπουργείου Υποδομών για τη μετάβαση στη θερινή ώρα.