Αντηλιακά: Τι πρέπει να γνωρίζετε για προστασία 100%
Ξέρατε ότι πρέπει να βάζετε αντηλιακό και σε εσωτερικούς χώρους;
Η επιστήμη μίλησε: Η διαλειμματική νηστεία δεν κάνει κακό
Μειώνει η διαλειμματική νηστεία τη λίμπιντο; Τη μυϊκή μάζα; Νέα μελέτη καταγράφει και καταρρίπτει δημοφιλείς μύθους.
Το Νο1 τρόφιμο που πρέπει να τρως περισσότερο... όσο μεγαλώνεις!
Είναι μια «λιπώδης πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας» που μπορεί να υποστηρίξει την υγεία του εγκεφάλου και να μειώσει τη φλεγμονή.
Προσοχή: Μεγάλη απάτη με «μαϊμού» κάρτες του ΟΑΣΑ - «Δόλωμα» οι δωρεάν διαδρομές
Παραπλανητική ανάρτηση στα social media κάνει λόγο για δήθεν δωρεάν κάρτα απεριορίστων μετακινήσεων στα ΜΜΜ.
Τα 5 «μην» του καλού ύπνου
Μέχρι ποια ώρα πρέπει να τρώτε, πώς θα χαλαρώσετε καλύτερα, τι πρέπει να αποφύγετε για καλύτερη ποιότητα ύπνου!
Ποιο είναι το φρούτο «φάρμακο» για την ζέστη
Πιο δροσιστικό, πιο νόστιμο και πιο θρεπτικό. Ποιο είναι αυτό το φρούτο;
ΕΣΠΑ παιδικοί σταθμοί 2024: Ανοίγει η πλατφόρμα - Ποιοι είναι οι δικαιούχοι
Ανοίγει η πλατφόρμα για τα voucher των βρεφονηπιακών σταθμών, όπως και οι αιτήσεις για τα κέντρα δημιουργικής απασχόλησης.
Μου χτύπησαν το αυτοκίνητο και έφυγαν - Ποιος πληρώνει;
Δεν είναι λίγες οι φορές που παρκάρεις κάπου (σωστά) το αυτοκίνητό σου και επιστρέφοντας το βρίσκεις χτυπημένο. Τι κάνεις;
Διακοπές χωρίς αυτοκίνητο: 6 φανταστικά νησιά στα οποία φτάνεις παντού με τα πόδια!
Είτε μετακινείστε με τα πόδια, είτε με ποδήλατο παρακάτω θα δείτε τους παραδείσους των πεζών!
Τα GLP-1 φάρμακα όπως το Ozempic έχουν αντικαρκινική δράση
Τα φάρμακα τύπου GLP-1 όχι μόνο μειώνουν την παχυσαρκία και αντιμετωπίζουν τον διαβήτη τύπου 2, αλλά προστατεύουν και από κάποιες μορφές καρκίνου.
Επίδομα αδείας: Πότε καταβάλλεται και πώς μπορείτε να το υπολογίσετε
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το έκτακτο καλοκαιρινό επίδομα που περιμένουν οι εργαζόμενοι ως «μάννα εξ ουρανού».
Κίτρινα δόντια: Γιατί συμβαίνει και πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε
Οι λόγοι που μπορεί να κιτρινίσουν τα δόντια μας και οι σπιτικοί τρόποι για να το αποφύγουμε.
Παίρνεις πολυβιταμίνες; Σίγουρα δεν θα ζήσεις περισσότερο
Νέα μελέτη ρίχνει φως στη σχέση πολυβιταμινών και αύξησης του προσδόκιμου ζωής. Τα νέα δεν είναι καλά.
Πισίνα ή θάλασσα: Πού υπάρχουν περισσότερα μικρόβια; Η απάντηση των ειδικών
Κάθε πότε καθαρίζονται οι πισίνες. Επιστήμονας μιλά στο Action 24 για τα θέματα υγιεινής σε θάλασσες και πισίνες.
Θερίζουν οι αλλεργίες – Ευθύνονται για 180.000 θάνατους ετησίως σε όλο τον κόσμο
Οι αλλεργίες δεν είναι και τόσο αθώες, αποτελώντας μια «αόρατη» αιτία θανάτου για χιλιάδες ανθρώπους.
Ηλιακό έγκαυμα: Τι πρέπει να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε
Όταν γίνει η ζημιά (στο δέρμα) από τον ήλιο, έγινε. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να ανακουφιστείτε. Διαβάστε πώς.
Η μεσογειακή διατροφή προσθέτει χρόνια ζωής στις γυναίκες - Τι πρέπει να τρώτε
Ακόμα μία μελέτη που ενισχύει την πεποίθηση ότι η μεσογειακή διατροφή είναι θαυματουργή. Δείτε ποια τρόφιμα είναι τα πιο ευεργετικά.
10 τρόφιμα που πρέπει να διαγράψεις από τη διατροφή σου, κάποια δήθεν υγιεινά
Ακόμα τρως μαύρο ψωμί; Διάβασε γιατί πρέπει να το ξανασκεφτείς και 9 ακόμα περιπτώσεις παχυντικών τροφίμων.
Τα αντικαταθλιπτικά σώζουν ζωές, αλλά… παχαίνουν - Τι πρέπει να κάνεις
Νέα μελέτη συνδέει γνωστά αντικαταθλιπτικά με αύξηση του βάρους. Ποια πρέπει να επιλέξεις (με τον γιατρό σου);
Ο δεκάλογος του Temu: Tips για να ψωνίσεις όντως σαν εκατομμυριούχος
Πώς θα ξεχωρίσεις την ήρα από το στάρι στο Temu, πώς θα βρεις αυτό που πραγματικά χρειάζεσαι. Σε 10 bullets.
