Έχετε σκύλο; 7 στους 10 ιδιοκτήτες αποκάλυψαν τα οφέλη που βρήκαν στον τετράποδο φίλο τους
Ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου φαίνεται πως έχει πολλά οφέλη για την υγεία του ανθρώπου σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε.
Στην παραδοχή ότι τα σκυλιά οφείλονται στην επιβεβλημένη έξοδο από το σπίτι παραδέχτηκαν 7 στους 10 ιδιοκτήτες σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε 1000 άτομα στο Ηνωμένο Βασίλειο. Μάλιστα, οι περισσότεροι αποκάλυψαν ότι ο τετράποδος φίλος τους αποτέλεσε μεγαλύτερο κίνητρο για να αθληθούν παρά να ακολουθήσουν τις συμβουλές γνωστών γυμναστών και συμβούλων υγείας.
Σύμφωνα με την έρευνα που παρουσίασε η Mirror, αυτό το κίνητρο σημαίνει ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων ήταν πιο πιθανό να ακολουθήσουν τις οδηγίες για σωματική δραστηριότητα, με μέσο όρο 240 λεπτά την εβδομάδα, σε σύγκριση με τους ιδιοκτήτες άλλων κατοικίδιων, οι οποίοι κατά μέσο όρο αθλούνται μόνο 180 λεπτά.
«Κανείς δεν μας παρακινεί να κινούμαστε για το σώμα και το μυαλό περισσότερο από τους σκύλους μας. Κάθε μέρα σε όλο τον κόσμο, τα σκυλιά μας παρακινούν να δέσουμε τα κορδόνια μας, να βγούμε έξω και να κινηθούμε» δήλωσε ο Gary Raucher που εργάζεται σε κορυφαία εταιρεία αθλητικών ειδών.
«Η αποστολή μας είναι να ενθαρρύνουμε όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους να νιώσουν την εμψυχωτική δύναμη της κίνησης», πρόσθεσε ο Gary.
Η έρευνα αποκάλυψε τον κρίσιμο ρόλο που διαδραματίζουν οι σκύλοι στο να παρακινούν τους ιδιοκτήτες τους να κινούνται περισσότερο, με σχεδόν όλους τους ιδιοκτήτες να παραδέχονται ότι ο σκύλος τους τους ενθαρρύνει να είναι πιο δραστήριοι. Οι ιδιοκτήτες παραδέχτηκαν ότι δεν μπορούν να αντισταθούν στο να βγουν βόλτα όταν ο σκύλος τους στέκεται έτοιμος στην πόρτα ή φέρνει το λουρί.
Οι σκύλοι βελτιώνουν τη ψυχική υγεία
Επιπλέον, τα κοινωνικά οφέλη της κατοχής σκύλου είναι επίσης εμφανή, με το 72% να λέει ότι είναι πιο πιθανό να ξεκινήσει συζητήσεις με άλλους ενώ κάνει βόλτα και, ως εκ τούτου, το 78% πιστεύει ότι αυτό βοηθά στη βελτίωση της διάθεσής τους.
Η Hayley Jarvis, επικεφαλής σωματικής δραστηριότητας πρόσθεσε «Έχουμε δει πώς η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της καλύτερης ψυχικής υγείας. Ωστόσο, η εύρεση του κινήτρου για κίνηση μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολη όταν παλεύετε με την ψυχική σας υγεία. Ποιος μπορεί καλύτερα να βοηθήσει τους ανθρώπους να κινηθούν από τους σκύλους»
