Φρούτα

5 βήματα χρειάζεται να ακολουθήσεις για να μπορέσεις να διαλέξεις το πιο γευστικό πεπόνι.

Φρούτα και λαχανικά σε τιμές πολυτελείας πληρώνουν οι καταναλωτές, την ώρα που οι παραγωγοί βλέπουν τις τιμές να κατρακυλούν στη χονδρική, αλλά το ράφι να… τραβάει την ανηφόρα.

Είναι απλή, σπιτική και γεμάτη άρωμα καλοκαιριού. Ιδανική για κάθε ώρα της ημέρας!

Δροσερά, γλυκά και γεμάτα θρεπτικά στοιχεία, τα καλοκαιρινά φρούτα είναι must για ενυδάτωση, υγεία και ενέργεια όλη μέρα.

Η νέα καμπάνια της εταιρείας αναδεικνύει την ποιότητα των φρέσκων προϊόντων μέσα από ένα κινηματογραφικό αφήγημα που τιμά την ελληνική γη και τους τοπικούς παραγωγούς.

Το πλύσιμο είναι απαραίτητο, γιατί μειώνει τον κίνδυνο από βακτήρια όπως το E. coli και η σαλμονέλα.

Παγωμένες παραμένουν για 9η ημέρα οι εξαγωγές λόγω της απεργίας της Πανελλήνιας Ένωσης Ναυτών Εμπορικού Ναυτικού.

Απαγορευτικές οι τιμές για το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού καθώς έφτασε να πωλείται ακόμη και 17 ευρώ το κιλό. Φωνάζουν για τους μεσάζοντες οι παραγωγοί.

Δείτε τι πρέπει να κάνετε αν αντιμετωπίζετε κι εσείς προβλήματα με τον ύπνο σας.

Οι τιμές σε γαλακτοκομικά, τυριά και αυγά 30,5% πάνω από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο !

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο... Το μόνο που χρειάζεστε για τη νέα τρέλα του καλοκαιριού είναι ένα καρπούζι και ένας τρίφτης.

Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να απολαύσουμε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, που μπορούν να μας βοηθήσουν στον έλεγχο του βάρους.

Το σπανάκι παραμένει «βασιλιάς», αλλά δεν είναι μόνο του. Εντάξτε στην καθημερινότητά σας αυτές τις τροφές και θωρακίστε τον οργανισμό σας.

Τα φρούτα είναι πολύ καλύτερη επιλογή από λύσεις με πρόσθετα σάκχαρα. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να καταναλώνετε τεράστιες ποσότητες — πάντα με μέτρο και ισορροπία.

Οδηγός επιβίωσης για να διαλέγεις κάθε φορά το σωστό καρπούζι, χωρίς να χρειαστείς μεγεθυντικό φακό ή… μελισσοκομική εμπειρία.

Ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, χαρίζοντας ελαστικότητα στο δέρμα, ενώ μειώνει και τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος χάρη στη β-καροτίνη που περιέχει.

Αν λοιπόν θέλετε να έχετε το κεφάλι σας ήσυχο, το πλύσιμο και η τοποθέτηση τους στο ψυγείο πρέπει να γίνει απαράβατος κανόνας.

Μέχρι τώρα οι περισσότεροι προσπαθούσαν να αφαιρέσουν τα κουκούτσια από τα κεράσια με μαχαίρι - Το κόλπο θα σας ενθουσιάσει

Οι ενήλικες χρειάζονται περίπου 25 έως 36 γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο.

Το κάλιο, που βρίσκεται σε τροφές φαίνεται πως μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση ακόμα πιο αποτελεσματικά από τη μείωση της πρόσληψης νατρίου , τη συνηθισμένη σύσταση για υπερτασικούς ασθενείς