Η εντυπωσιακή αλλαγή του Ράσελ Κρόου – Έχασε 26 κιλά μέσα σε έναν χρόνο και μιλά για τη νέα του ζωή
Ο 61χρονος σταρ του Gladiator αποκάλυψε στο podcast του Τζο Ρόγκαν πως μέσα σε μόλις έναν χρόνο κατάφερε να χάσει 26 κιλά.
Ο Ράσελ Κρόου μίλησε με ειλικρίνεια για τη μεγάλη προσπάθεια που έκανε τον τελευταίο χρόνο, αποκαλύπτοντας πως η απώλεια βάρους δεν οφείλεται σε κάποια αυστηρή δίαιτα, αλλά σε πιο ισορροπημένες επιλογές και συνέπεια. Ο ηθοποιός παραδέχτηκε πως εξακολουθεί να απολαμβάνει ένα ποτό περιστασιακά, αλλά έχει μειώσει δραστικά την κατανάλωση αλκοόλ, δίνοντας προτεραιότητα στην υγεία του.
