Δύο με τρεις καφέδες την ημέρα «ασπίδα» για άγχος και κατάθλιψη
Η μέτρια κατανάλωση καφέ συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο άγχους και κατάθλιψης.
Στέλιος Αρτεμάκης
Ο Στέλιος Αρτεμάκης είναι δημοσιογράφος με πολυετή εμπειρία σε θέματα τεχνολογίας, επιστήμης και υγείας. Ξεκίνησε τη δημοσιογραφική του πορεία στην 24 Media και το Oneman, όπου έμαθε τις αρχές του ψηφιακού ρεπορτάζ και συνεργάστηκε με μέσα όπως το News247 και το MySpace Greece. Με πτυχίο Βιολογίας, συνδύασε τη γνώση της επιστήμης με το πάθος για την επικοινωνία, υπογράφοντας άρθρα που γεφυρώνουν την τεχνολογία με την καθημερινή ζωή. Διετέλεσε συντάκτης και αρχισυντάκτης στο Medicalland, ενώ παράλληλα πραγματοποίησε συνεντεύξεις για το περιοδικό Mensarena. Μετά από επαγγελματικά περάσματα στο BestPrice και στη NEMO digital agency, επέστρεψε στον ηλεκτρονικό Τύπο και εντάχθηκε στο Flash.gr, όπου καλύπτει με συνέπεια και σαφήνεια τις εξελίξεις σε τεχνολογία, επιστήμη και υγεία. Δείτε το προφίλ του Στέλιου Αρτεμάκη στο Linkedin
H οικονομική δυσπραγία των γονιών βλάπτει τον εγκέφαλο των παιδιών
Όταν οι γονείς νιώθουν ότι τα χρήματα δεν φτάνουν, η εγκεφαλική ανάπτυξη των βρεφών εξελίσσεται πιο αργά.
Τα φάρμακα τύπου Ozempic βοηθούν την καρδιά να ανακάμψει μετά από έμφραγμα
Νέα έρευνα δείχνει ότι τα GLP-1 μπορεί να αποκαθιστούν τη ροή αίματος στα μικρότερα αγγεία της καρδιάς.
Παπαφλέσσας: Ελικόπτερα, χιλιάδες κομπάρσοι και ένα γύρισμα που έγραψε ιστορία
Η πρώτη ελληνική ταινία με χολιγουντιανές αξίες παραγωγής ήταν ένα έπος από κάθε άποψη.
Για τον Harry Houdini δεν υπήρχε μαγεία, υπήρχε μόνο δουλειά
Δεν ήταν ο πιο ταλαντούχος μάγος της εποχής του. Ήταν όμως αυτός που δούλεψε περισσότερο και πιο δημιουργικά από όλους.
Ο αριθμός παιδιών σχετίζεται με τη μακροζωία, σύμφωνα με νέα μελέτη
Γυναίκες με 2–3 παιδιά εμφάνισαν τους πιο ευνοϊκούς δείκτες υγείας και μακροζωίας.
Τραγανές πατάτες με ελάχιστο λάδι; Επιστήμονες έχουν τη λύση στα σκαριά
Έρευνα δείχνει ότι ο συνδυασμός μικροκυμάτων και τηγανίσματος μειώνει το λάδι στις πατάτες.
Ροχαλητό και αϋπνία αυξάνουν από κοινού τον κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων
Δύο διαταραχές ύπνου που μαζί αυξάνουν υπέρταση και καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Τα φάρμακα τύπου Ozempic μειώνουν τον κίνδυνο εθισμού σε αλκοόλ και ναρκωτικά
Δεδομένα από 600.000 ασθενείς δείχνουν λιγότερες υπερδοσολογίες και θανάτους σε όσους λαμβάνουν φάρμακα GLP-1.
Αν έχεις επίμονα συμπτώματα άγχους, φταίει (κυρίως) ο ύπνος σου
Ο κακός ύπνος συνδέεται πιο έντονα με το άγχος από την ανεργία ή την κοινωνική απομόνωση.
