Συμπληρώματα διατροφής: Αναγκαία ή απλώς… ακριβά ούρα;
Ο Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Γιάννης Αντωνίου εξηγεί πότε τα συμπληρώματα είναι χρήσιμα και αποτελεσματικά.
Ο Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Γιάννης Αντωνίου εξηγεί πότε τα συμπληρώματα είναι χρήσιμα και αποτελεσματικά.
Μελέτη αμφισβητεί τα υποτιθέμενα οφέλη των συμπληρωμάτων στην υγεία και τη φυσική κατάσταση.
Υψηλές δόσεις καφεΐνης σε συμπληρώματα άσκησης συνδέονται με λιγότερες από 5 ώρες ύπνου.
Τα αποτελέσματα είναι προκαταρκτικά, αλλά η μακροχρόνια χρήση συμπληρωμάτων χρειάζεται προσοχή.
Η κρεατίνη ενισχύει δύναμη και αντοχή, ενώ μπορεί να ωφελήσει και την εγκεφαλική λειτουργία σύμφωνα με τον διατροφολόγο Πάρη Παπαχρήστο.
Η μελατονίνη θεωρείται φυσική λύση για την αϋπνία, αλλά οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις δεν είναι ξεκάθαρες.
Το προϊόν περιέχει το μη εγκεκριμένο νεοφανές συστατικό Azadirachta indica.
Εγκεφαλικές απεικονίσεις δείχνουν ότι τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα δεν επηρεάζουν μόνο το βάρος.
Ο Οργανισμός υπογραμμίζει πως το προϊόν δεν είναι γνωστοποιημένο στο ΕΟΦ.
Νανοΐνες βρώμης μετατρέπουν τον σίδηρο σε εύκολα απορροφήσιμο θρεπτικό συστατικό χωρίς γεύση ή χρώμα.
Το προϊόν διαπιστώθηκε ότι δεν έχει υποβληθεί σε έλεγχο κατά την εισαγωγή του στην ΕΕ.
Η ταυτόχρονη χρήση κρεατίνης και β-αλανίνης έχει τραβήξει το ενδιαφέρον αθλητών και επιστημόνων.
Τα φυτικής προέλευσης προϊόντα βρέθηκαν να έχουν κατά μέσο όρο εννέα φορές περισσότερο μόλυβδο από τις σκόνες γαλακτοκομικής βάσης και διπλάσιο από τα προϊόντα που προέρχονται από βοδινή πρωτεΐνη.
Πρόκειται για συμπλήρωμα διατροφής προέλευσης Ρωσίας.
Περιέχει επικίνδυνες δραστικές ουσίες σύμφωνα με ανακοίνωση.
Ανακοινώσεις του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων για την προστασία των καταναλωτών.
Κολλαγόνο σε σκόνη, ρόφημα ή κρέμα - Τι πραγματικά λειτουργεί και τι είναι απλώς μύθος;
Στο συμπλήρωμα διατροφής ανιχνεύτηκε η μη εγκεκριμένη ουσία alphaglycerylphosphorylcholine (GPC) (novel food).
Το προϊόν περιέχει ουσία που συνδέεται με ανεπιθύμητες ενέργειες στο καρδιαγγειακό σύστημα.