Κοιμήσου καλύτερα και περισσότερο για να προστατευτείς από την άνοια - Τι δείχνει μελέτη
Μελέτη σε περισσότερους από 23.000 ανθρώπους δείχνει σύνδεση μεταξύ ύπνου και αλλαγών στον εγκέφαλο.
Μελέτη σε περισσότερους από 23.000 ανθρώπους δείχνει σύνδεση μεταξύ ύπνου και αλλαγών στον εγκέφαλο.
Νέα μελέτη δείχνει ότι το αίμα μας κρύβει πρώιμα σημάδια κινδύνου άνοιας και Αλτσχάιμερ.
Η αντιφλεγμονώδης διατροφή συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας σε βάθος 15 ετών, σύμφωνα με μεγάλη σουηδική έρευνα.
Κλινική δοκιμή δείχνει ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά περνούν στο ΚΝΣ, αλλά δεν αποτρέπουν την άνοια σε ηλικιωμένους.
Μεγάλη μελέτη σε πάνω από 500.000 ηλικιωμένους δείχνει ότι όσοι έκαναν το Shingrix είχαν λιγότερες διαγνώσεις άνοιας σε βάθος τετραετίας.
Νέα μελέτη συνδέει τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα με αυξημένο κίνδυνο άνοιας σε ηλικιωμένους.
Μελέτη σε 223.000 άτομα δείχνει ότι η βιολογική γήρανση ίσως αποκαλύπτει τον κίνδυνο άνοιας χρόνια πριν.
Μελέτη δείχνει ότι μικρή καθημερινή αύξηση στα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα επηρεάζει τον εγκέφαλο.
Συνελήφθη η 67χρονη, έπειτα από καταγγελία της οικογένειας της ανήμπορης γυναίκας που πάσχει από άνοια.
Ερευνητές εντόπισαν ότι αυξημένος δείκτης φλεγμονής στο αίμα συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο άνοιας αργότερα στη ζωή.
Άτομα που νοσηλεύτηκαν για σοβαρές λοιμώξεις είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο άνοιας, ακόμη και χωρίς άλλα νοσήματα.
Το τιμόνι ως καθρέφτης του μυαλού: Πώς η οδήγηση αποκαλύπτει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ.
Νέα έρευνα δείχνει ότι αλλαγές στο αίμα και το έντερο προδίδουν την άνοια πριν εμφανιστούν συμπτώματα.
Υψηλότερη βιταμίνη D στη μέση ηλικία συνδέεται με λιγότερα σημάδια άνοιας αργότερα.
Η καλύτερη κατανόηση των πολλών μορφών της άνοιας ελπίζεται ότι θα οδηγήσει σε καλύτερους τρόπους θεραπείας της πολύπλοκης ασθένειας.
Η καφεΐνη μπορεί να προστατεύει τον εγκέφαλο – αλλά μόνο μέχρι ένα συγκεκριμένο όριο.
Το «ενεργό μυαλό» προστατεύει από τη γνωστική φθορά, ακόμα και με ελάχιστη σωματική δραστηριότητα.
Για τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, η προετοιμασία γευμάτων δεν αποτελεί μόνο μορφή σωματικής δραστηριότητας, αλλά και σημαντικό γνωστικό ερέθισμα.
Έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων δεν συνδέεται με ταχύτερη μείωση της μνήμης.
Στην Ελλάδα, παρόλο που έχει καταγραφεί σημαντική πρόοδος τα τελευταία χρόνια, με 28 κέντρα ημέρας, 30 κλινικές μνήμης, επτά δομές διαμονής και κινητές μονάδες, υπάρχουν και περιοχές της χώρας που δεν καλύπτονται από καμία σχετική δομή ή υπηρεσία.