Η καφεΐνη μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη, προστατεύοντας τον εγκέφαλο
Πειράματα σε ζώα υποδεικνύουν ότι η καθημερινή κατανάλωση μπορεί να μειώσει άγχος και κατάθλιψη, δρώντας στην εγκεφαλική φλεγμονή.
Οι τάσεις και οι προτιμήσεις των Ευρωπαίων στον καφέ
Η μονομαχία ανάμεσα στον φρεσκοαλεσμένο καφέ και τις κάψουλες.
Ο παγκόσμιος χάρτης του καφέ: Η ανατροπή στην κορυφή - Η θέση «έκπληξη» της Ελλάδας στην κατανάλωση
Η νέα κατάταξη του Visual Capitalist αποκαλύπτει ποια χώρα πίνει τον περισσότερο καφέ στον κόσμο, ανατρέποντας όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα – και δείχνει γιατί η Ελλάδα παραμένει σταθερά μέσα στους «μεγάλους» της καφεΐνης.
Πώς μπορεί η καφεΐνη να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον πονοκέφαλο
Ειδικοί αναφέρουν πως σε μικρές, προσεκτικές δόσεις, η καφεΐνη μπορεί να κάνει τα παυσίπονα πιο αποτελεσματικά.
Νέα έρευνα καταρρίπτει «αιώνιο» μύθο για τον καφέ - Όχι μόνο δε βλάπτει αλλά «ρυθμίζει» την καρδιά
Για χρόνια, ο καφές θεωρούνταν απαγορευτικός για όσους πάσχουν από καρδιακές αρρυθμίες. Τώρα νέα μελέτη δείχνει ότι μπορεί να λειτουργεί προστατευτικά.
Η ποσότητα καφέ που πίνετε μπορεί να συνδέεται με υγιέστερη γήρανση, αποκαλύπτει μελέτη
Πρέπει να εντάξετε στην ρουτίνα σας μεγαλύτερη ποσότητα καφέ; Οι ειδικοί απαντούν.
Δες πώς θα «μετατρέψεις» τον καφέ σου σε ένα βιταμινούχο ρόφημα με μόνο ένα υλικό
Το να πασπαλίζετε το πρωινό σου φλιτζάνι καφέ με κανέλα προσφέρει μια ισχυρή (και νόστιμη) δόση αντιοξειδωτικών.
Πόσες ώρες πριν τον βραδινό ύπνο να πίνεις τον καφέ σου - Έτσι θα κοιμάσαι σαν «πουλάκι»
Επιστήμονες εξηγούν πόσο επιβλαβής είναι η καφεΐνη και πόσες ώρες πριν από τον ύπνο πρέπει να την καταναλώνουμε για να μη μας τον καταστρέφει.
Καφές με το πρωινό ξύπνημα; Ποια είναι η ιδανική ώρα για μας δώσει τη μέγιστη ενέργεια
Αν είστε κάποιος που του αρέσει να πίνει τον πρωινό του καφέ αμέσως μόλις τα πόδια του πατήσουν το έδαφος, τότε μπορεί τα νέα να μην είναι και τόσο ευχάριστα.
Καφές μανιταριών: Η νέα τάση που βοηθά στη μείωση του άγχους και στη συγκέντρωση
Μπορεί να μην είναι ιδιαίτερα γνωστός στην Ελλάδα, αλλά ο καφές με μανιτάρια χρησιμοποιείται εδώ και αρκετές δεκαετίες.
Οι 4 χειρότερες τροφές για το άγχος – Τι πρέπει να αποφύγετε και οι υγιεινές εναλλακτικές
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διαχείριση του άγχους. Αποφεύγοντας αυτές τις τέσσερις τροφές και επιλέγοντας πιο υγιεινές εναλλακτικές, μπορείτε να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να μειώσετε τα συμπτώματα του άγχους σας.
Το πιο επικίνδυνο ρόφημα - Μέχρι και αλλοιώσεις του εγκεφάλου προκαλεί η συστηματική του χρήση
Μεγάλη προσοχή: Ο καφές επηρεάζει τη δομή του εγκεφάλου - Τι δείχνουν πρόσφατες μελέτες.
Ενεργειακά ποτά: Κίνδυνοι και επιπτώσεις, τι πρέπει να ξέρουν γονείς και έφηβοι
Προσοχή συστήνουν οι ειδικοί στην υπερβολική κατανάλωση ενεργειακών ποτών απευθυνόμενοι σε παιδιά και εφήβους.
Προσομοίωση σοκ: Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματήσουμε να πίνουμε καφέ
Η αίσθηση ευφορίας που μας δημιουργεί η καφεΐνη και τα άσχημα που φέρνει μαζί του το σύνδρομο στέρησης.
Μπορεί η καφεΐνη να λειτουργήσει ως θεραπεία για το Αλτσχάιμερ; - Νέα μελέτη απαντά
Τα αποτελέσματα μπορεί να είναι ευεργετικά για την επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου στους ασθενείς που είναι σε πρώιμο στάδιο.
Η καφεΐνη πρώτη επιλογή των εφήβων καθημερινά - Ποια προϊόντα προτιμούν
Το πιο συνηθισμένο μέρος όπου οι έφηβοι καταναλώνουν καφεΐνη είναι το σπίτι και ακολουθεί το φαγητό έξω
Δύο γουλιές είναι αρκετές: Tο είδος καφέ που αποτελεί αληθινό ελιξίριο ομορφιάς
Σαν να φοράτε μια καλή αντιρυτιδική κρέμα
