Τα social media βλάπτουν σοβαρά την υγεία και τώρα ξέρουμε πώς
Δεν φταίει μόνο το scrolling: Ο ύπνος κλειδί για την ψυχική ισορροπία.
Φυτικές ίνες και καρκίνος: Πώς επηρεάζουν το έντερο και γιατί έχουν προστατευτική δράση
Νέα στοιχεία δείχνουν ότι οι φυτικές ίνες δεν ωφελούν μόνο την πέψη, αλλά μπορεί να παίζουν ρόλο και στην προστασία από τον καρκίνο.
Μία βδομάδα διαλογισμού μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλο - Τι δείχνει νέα μελέτη
Νέα έρευνα συνδέει τον διαλογισμό με νευροπλαστικότητα και βιολογικές μεταβολές.
Αϋπνία: Τι κακό κάνει πραγματικά στον οργανισμό σου και πώς μπορείς να την αντιμετωπίσεις
Δεν είναι απλώς θέμα κακού ύπνου — η αϋπνία μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της καθημερινότητάς σου, από την ενέργεια μέχρι τη διάθεση.
Γιατί πρέπει να κοιμάσαι χωρίς μαξιλάρι
Ακόμη και το μαξιλάρι ίσως παίζει ρόλο στη διαχείριση του γλαυκώματος, σύμφωνα με ερευνητές.
Το νερό της βρύσης πιο καθαρό από το εμφιαλωμένο (σε ότι αφορά τα μικροπλαστικά)
Νέα μελέτη δείχνει ότι το εμφιαλωμένο νερό μπορεί να περιέχει περισσότερα νανοπλαστικά από το νερό βρύσης.
Αυτός ο συνδυασμός φρούτων προλαμβάνει τις καρδιαγγειακές ασθένειες
Μάνγκο και αβοκάντο μαζί βοηθούν την καρδιά, σύμφωνα με μελέτη.
Νέες ταυτότητες: Αντίστροφη μέτρηση για τη λήξη της προθεσμίας - Τι ισχύει με τα ραντεβού
Από ποια ημερομηνία δεν θα μπορούμε να ταξιδέψουμε στο εξωτερικό με την παλιά ταυτότητα.
Έρχεται ο Κοινωνικός Τουρισμός: Πότε ξεκινά - Έως 12 δωρεάν διανυκτερεύσεις για 300.000 δικαιούχους
Σε ποιες περιοχές προσφέρεται ο μέγιστος αριθμός διανυκτερεύσεων.
Πώς οδηγείτε; Η συμπεριφορά στο τιμόνι «προδίδει» το πρώιμο Αλτσχάιμερ
Το τιμόνι ως καθρέφτης του μυαλού: Πώς η οδήγηση αποκαλύπτει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ.
Πότε καταβάλλονται οι συντάξεις Μαΐου - Αναλυτικά ανά ταμείο
Οι δικαιούχοι συνταξιούχοι θα δουν τα ποσά στους λογαριασμούς τους ήδη από το απόγευμα της προηγούμενης ημέρας.
Τέλος τα γκισέ για το δίπλωμα οδήγησης: Όλα όσα αλλάζουν με την υποχρεωτική ηλεκτρονική ανανέωση
Η ανανέωση του διπλώματος γίνεται μόνο ψηφιακά. Δείτε τα βήματα, τους γιατρούς που θα χρειαστείτε και τι αλλάζει για τους ηλικιωμένους.
Τι σημαίνει «συναισθηματικά μη διαθέσιμος» σύντροφος και γιατί πονά τόσο
Δεν είναι πάντα αδιαφορία. Η συναισθηματική μη διαθεσιμότητα κρύβεται σε μικρές, καθημερινές στιγμές.
Phishing: Προσοχή στα «έξυπνα» μηνύματα που αδειάζουν τραπεζικούς λογαριασμούς - Πώς προστατευόμαστε
Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί το γεγονός ότι τα θύματα δεν ανήκουν πλέον μόνο σε ευάλωτες ομάδες, αλλά και σε νεότερους ή πιο εξοικειωμένους χρήστες του διαδικτύου.
Fuel Pass: Προσοχή σε SMS απάτη - Κλέβουν στοιχεία και αδειάζουν λογαριασμούς
Δείτε το παραπλανητικό μήνυμα που στέλνουν οι επιτήδειοι.
Καφές και ύπνος: H γενετική δείχνει ότι η καφεΐνη δεν διαταράσσει τον βραδινό ύπνο
Νέα έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση καφέ ή τσαγιού μειώνει την υπνηλία και ενισχύει την εγρήγορση χωρίς να επηρεάζει τον νυχτερινό ύπνο.
Κάνε 20 λεπτά ποδηλασίας την ημέρα για να καθυστερήσεις τη γήρανση του εγκεφάλου σου
Νέα μελέτη δείχνει ότι η ποδηλασία επηρεάζει άμεσα νευρωνικά δίκτυα της μνήμης.
Fuel Pass 2026: Άνοιξε για όλους η πλατφόρμα - Δείτε αν είστε στους δικαιούχους και πόσα θα πάρετε
Άνοιξε η πλατφόρμα για το Fuel Pass 2026 για όλους τους πολίτες. Δείτε ποιοι είναι οι δικαιούχοι, τα εισοδηματικά κριτήρια και τα ποσά της επιδότησης καυσίμων.
Μεγάλη Παρασκευή: Τι ώρα ανοίγουν σούπερ μάρκετ και καταστήματα
Παράλληλα, τράπεζες και δημόσιες υπηρεσίες υπολειτουργούν, κλείνοντας νωρίτερα.
Sarunashi: Το μικρό ιαπωνικό φρούτο που μπλοκάρει τον καρκίνο των πνευμόνων
Το kiwiberry δρα σε πρώιμα στάδια ανάπτυξης καρκίνου και προστατεύει το DNA από βλάβες.
