Απώλεια Βάρους

Μπορεί ένα φάρμακο για το διαβήτη να «κόψει» τις μερίδες στα εστιατόρια; Όχι μόνο μπορεί, το κάνει ήδη.

Πριν μιλήσετε με τον γιατρό σας για το Mounjaro, μάθετε τι πρέπει να προσέξετε.

Αν νιώθετε ότι πεινάτε διαρκώς, εξετάστε αν μαζί με το γεύμα σας καταναλώνετε ροφήματα με μη θερμιδικές γλυκαντικές ουσίες.

Ανάλυση 11 μελετών παλαιότερων και νεότερων φαρμάκων GLP-1 για την απώλεια βάρους από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης.

Το MASH αποτελεί ένα προχωρημένο στάδιο της λιπώδους ηπατικής νόσου (MASLD), που χαρακτηρίζεται από συσσώρευση λίπους στο ήπαρ, οδηγώντας σε φλεγμονή, βλάβη των ηπατικών κυττάρων και ίνωση.

Οι δημοφιλείς τάσεις στο TikTok μπορεί να φαίνονται δελεαστικές, όμως δεν υποκαθιστούν την επιστημονικά τεκμηριωμένη διατροφή.

H Pfizer ανακοίνωση την διακοπή του πειραματικού ημερήσιου χαπιού μετά από επιπλοκή που παρουσίασε ασθενής.

Η διαλειμματική νηστεία δεν είναι αρκετά αποτελεσματική σε σχέση με άλλες δίαιτες αλλά μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη.

Το ψωμί που τρώμε καθημερινά μπορεί να είναι όχι μόνο νόστιμο, αλλά και πιο υγιεινό, σύμφωνα με την Dr. Karen Alarcón.

Η προσφορά αυτών των φαρμάκων σε μειωμένες τιμές και απευθείας στους ασθενείς αποτελεί στρατηγική κίνηση των φαρμακευτικών εταιρειών για την αντιμετώπιση του ανταγωνισμού από φθηνότερες, μη εγκεκριμένες εκδοχές των φαρμάκων.

Η νηστεία είναι μια καλή ευκαιρία για τη μείωση ή τον έλεγχο του βάρους. Πλάνο 7 ημερών για να κάψουμε λίπος.

Όπως διευκρινίζει ο ΕΟΦ, τα φάρμακα αυτά, που έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2, δεν προορίζονται για χρήση από υγιείς ανθρώπους ή για αισθητικούς λόγους.

Υπάρχουν ενδείξεις ότι, αν ακολουθείται τακτικά, μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, συμβάλλοντας στην αύξηση του βάρους.

Το τυρί που είναι φουλ σε πρωτεΐνη και χαμηλό σε λιπαρά, για να φας άφοβα ακόμα και όταν κάνεις δίαιτα.

Σύμφωνα με την μελέτη και τα ευρήματα της το ανθρακούχο νερό μπορεί να διευκολύνει το αδυνάτισμα

Όχι τυχαία όλοι οι διατροφολόγοι επιμένουν ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας.

Προκειμένου να μην αποκτήσετε κοιλιά με λίπος, αποφύγετε τις παρακάτω κακές διατροφικές συνήθειες κατά την κατανάλωση του πρωϊνού σας.

Αποφάσισες να ακολουθήσεις μία δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες για να χάσεις βάρος, ωστόσο όσο και αν προσπαθείς η ζυγαριά μένει κολλημένη στα ίδια κιλά. Τι μπορεί να φταίει; Ειδικός εξηγεί.

Το αποξηραμένο αυτό φρούτο θεωρείτε υπερτρόφιμο καθώς εκτός από υγιεινό και νόστιμο μειώνει σημαντικά την επιθυμία σας για γλυκό.

Αυτή η δίαιτα αποτελεί δικαιολογημένα την πρώτη επιλογή των celebrities καθώς προσφέρει πολυάριθμα οφέλη στην υγεία.