Είναι το αβοκάντο η «μαγική λύση» για το σπλαχνικό λίπος; Τι δείχνει μελέτη
Η μείωση του βάρους δε σχετίζεται με την κατανάλωση αβοκάντο.
Γιατί δεν μπορείς να χάσεις βάρος με τη γυμναστική – Κλειδί ο εγκέφαλος
Η παχυσαρκία είναι μια πολύπλοκη νόσος όπου γονίδια, περιβάλλον και εγκέφαλος συνεργάζονται, σύμφωνα με νέα επιστημονική ανασκόπηση.
Η διαλειμματική νηστεία συμβάλλει και στη διατήρηση της απώλειας βάρους για έναν χρόνο
Η κατανάλωση τροφής μέσα σε 8 ώρες φαίνεται να περιορίζει την επαναπρόσληψη κιλών.
Επιστήμονες δημιούργησαν φυτική ίνα που «μιλά» στο έντερο και περιορίζει την όρεξη
Ειδικά σχεδιασμένη φυτική ίνα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της αργής αύξησης βάρους που συσσωρεύεται με τα χρόνια.
Νέο χάπι αδυνατίσματος επιφ΄έρει απώλεια βάρους πάνω 11% σε 36 εβδομάδες
Καθημερινή αγωγή με νέο φάρμακο οδήγησε σε σημαντική μείωση βάρους.
Τιρζεπατίδη ή σεμαγλουτίδη; Ποιο φάρμακο τύπου Ozempic οδηγεί σε μεγαλύτερη απώλεια βάρους
Η ανταπόκριση στα φάρμακα αδυνατίσματος φαίνεται να διαφέρει σημαντικά από άνθρωπο σε άνθρωπο.
Τα φάρμακα τύπου Ozempic συνδέονται με μείωση της σωματικής δραστηριότητας
Τα σκευάσματα με ορμόνες σαν τη GLP-1 βοηθούν στο αδυνάτισμα, αλλά φαίνεται να συνοδεύονται από λιγότερη άσκηση.
Νέο χάπι για τον διαβήτη ρίχνει σάκχαρο και βάρος σε κλινική δοκιμή
Σημαντική μείωση σακχάρου και βάρους σε κλινική δοκιμή νέου από του στόματος φαρμάκου για τον διαβήτη τύπου 2.
Δεν ανακτούν απαραίτητα το βάρος όσοι σταματούν το Ozempic
Νέα μεγάλη μελέτη δείχνει τι συμβαίνει στο βάρος μετά τη διακοπή σεμαγλουτίδης και τιρζεπατίδης σε πραγματικούς ασθενείς.
Επτά μέρες νηστείας αρκούν για να προκαλέσουν χάος στο σώμα σου
Οι διάφορες μορφές νηστείας βάζουν τον οργανισμό σε κατάσταση «συναγερμού» και δεν χάνεται μόνο λίπος όπως δείχνει νέα μελέτη.
Καθημερινό χάπι βοηθά στη διατήρηση απώλειας βάρους μετά τα ενέσιμα φάρμακα
Ήδη διαθέσιμο στις ΗΠΑ το φάρμακο.
Όχι 10.000 αλλά 8.500 βήματα τη μέρα: Τι δείχνει νέα μελέτη για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας
Μελέτη σε χιλιάδες άτομα δείχνει ότι το σταθερό περπάτημα μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της απώλειας βάρους.
Παχυσαρκία: Το ιχνοστοιχείο που «λιώνει» το λίπος ακόμα και όταν η δίαιτα περιέχει ζάχαρη και λιπαρά
Ένα «φρένο» στο μαγνήσιο των κυττάρων μπορεί να αλλάξει τον μεταβολισμό και να περιορίσει την παχυσαρκία.
Παχυσαρκία: Μια φυσική ουσία είναι το κλειδί για την οριστική αντιμετώπισή της
Ένα αμινοξύ μειώνει το λίπος όπως ειδική δίαιτα, χωρίς να αποδυναμώνει τα οστά, δείχνει νέα μελέτη.
Φάρμακα τύπου Ozempic: Απώλεια λίπους χωρίς παρενέργειες, δείχνει έρευνα
Μεγάλη ανάλυση δείχνει ότι τα GLP-1 φάρμακα μειώνουν κυρίως λίπος και όχι μυϊκή μάζα, αλλάζοντας την απώλεια βάρους.
Η υπερβολική απώλεια σωματικού λίπους είναι εξίσου επικίνδυνη με τη παχυσαρκία
Η απώλεια λίπους σε λάθος συνθήκες μπορεί να προκαλέσει σοβαρές μεταβολικές διαταραχές, όπως και η παχυσαρκία.
Το απλό διατροφικό κόλπο που φαίνεται να ενισχύει την απώλεια βάρους
Η επανάληψη στη διατροφή ίσως είναι πιο αποτελεσματική από την ποικιλία για απώλεια βάρους.
Ρετατρουτίδη: Το πανίσχυρο νέο φάρμακο που αποδεδειγμένα επιφέρει απώλεια βάρους έως 29%
Η νέα ένεση υπόσχεται απώλεια ρεκόρ σε βαθμό που… κάποιοι εγκατέλειψαν τις δοκιμές.
Ο περιορισμός των θερμίδων είναι μοναδικός υγιής τρόπος να χάσεις κιλά και να ζήσεις περισσότερο
Από το σάκχαρο και την πίεση μέχρι τον ύπνο και τη διάθεση, ο περιορισμός θερμίδων φαίνεται να «αγγίζει» πολλά συστήματα του σώματος.
