Πολύ ζεστά ροφήματα: Μελέτη συνδέει τη θερμοκρασία με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του οισοφάγου
Μελέτη σε σχεδόν 980.000 ανθρώπους δείχνει ότι όσοι πίνουν πολύ ζεστά ροφήματα έχουν υψηλότερο κίνδυνο συγκεκριμένης μορφής καρκίνου.
Η καθημερινή κατανάλωση πελτέ ντομάτας μπορεί να ενισχύσει μνήμη και προσοχή
Νέα κλινική μελέτη δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση πελτέ ντομάτας μπορεί να βελτιώνει προσοχή και μνήμη.
Νέα μελέτη: Τα φρούτα και τα λαχανικά μπορεί να συμβάλλουν σε καλύτερο ύπνο
Η συστηματική κατανάλωση φρούτων και λαχανικών φαίνεται να συνδέεται με περισσότερο και καλύτερης ποιότητας ύπνο.
Χυμός από φύτρα μπρόκολου: Μπορεί πράγματι να έχει αντικαρκινική δράση;
Τα εκχυλίσματα από φύτρα μπρόκολου έγιναν νέο trend στο fitness, χάρη στις ουσίες τους που μελετώνται για πιθανές επιδράσεις στην υγεία.
Καρκίνος του μαστού: Tα σκούρα γλυκά κεράσια εμποδίζουν τη μετάσταση, λέει μελέτη
Οι ανθοκυανίνες από τα σκούρα γλυκά κεράσια περιόρισαν τη μετάσταση επιθετικού καρκίνου του μαστού σε πειράματα με ποντίκια.
Μαύρη σοκολάτα και 9 ακόμη τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της «κακής» χοληστερίνης
Από τη βρώμη και τα φρούτα μέχρι τη μαύρη σοκολάτα, ορισμένες τροφές μπορούν να συμβάλουν σε ένα καλύτερο προφίλ χοληστερίνης.
Γιατί το γάλα ενυδατώνει καλύτερα από το νερό – Ποιο είναι το μυστικό του
Ένα ποτήρι γάλα μπορεί να προσφέρει περισσότερη ενυδάτωση από το νερό σε ορισμένες περιπτώσεις, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες.
Τα ζαχαρούχα ποτά ενέχουν τον κίνδυνο καρκίνου του στομάχου - Τι έδειξε νέα μελέτη
Ισχυρή συσχέτιση ανάμεσα στην καθημερινή κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών και τον καρκίνο του στομάχου, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Γνωστό γλυκαντικό συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος
Η ξυλιτόλη σε τσίχλες και άλλα προϊόντα συσχετίστηκε με αυξημένες πιθανότητες καρδιοπάθειας
Η κετογονική δίαιτα καλύτερη από τη μεσογειακή ή τη low-fat, λέει νέα μελέτη
Το λίπος στο ήπαρ μειώθηκε κατά 67% με την κετογονική δίαιτα σύμφωνα με νέα δεδομένα.
Ξεχάστε τα «μαγικά» anti-aging: Οι 5 συνήθειες που πραγματικά «φρενάρουν» τη γήρανση
Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα του U.S. News με τη συμμετοχή 63 ειδικών για τη μακροζωία.
H διαλειμματική νηστεία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του διαβήτη τύπου 1
Ο περιορισμός των ωρών φαγητού βελτίωσε έναν σημαντικό δείκτη του σακχάρου σε μικρή μελέτη ενηλίκων με διαβήτη τύπου 1.
Κουρκουμάς και καρκίνος του παχέος εντέρου: Τι δείχνει νέα έρευνα
Μια ουσία που περιέχεται στον κουρκουμά φαίνεται να επηρεάζει τη συμπεριφορά πρώιμων καρκινικών κυττάρων στο έντερο, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Καρκίνος του πνεύμονα: 7 τροφές για τη διατροφή των ασθενών
Η σωστή διατροφή δεν αντικαθιστά τη θεραπεία, μπορεί όμως να βοηθήσει τον οργανισμό να καλύψει τις ανάγκες του σε θρεπτικά συστατικά.
Το σπανάκι, οι γλυκοπατάτες και τα αμύγδαλα επιδεινώνουν τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, λέει μελέτη
Το έντερο των ασθενών με Crohn και ελκώδη κολίτιδα φαίνεται να διαχειρίζεται διαφορετικά το οξαλικό της διατροφής.
Τα μικρόβια του εντέρου προστατεύουν την καρδιά, τον μεταβολισμό και το ήπαρ - Τι δείχνει νέα μελέτη
Νέα έρευνα αποκαλύπτει έναν μηχανισμό μέσω του οποίου το μικροβίωμα επηρεάζει την αρτηριακή πίεση και το λιπώδες ήπαρ.
Τρώτε μόνοι σας; Τι μπορεί να συμβαίνει στον εγκέφαλό σας
Έρευνες συνδέουν τα κοινά γεύματα με χαμηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης, καλύτερη ευεξία και πιθανή προστασία από τη γνωστική φθορά.
Crispbreads: Τι είναι και γιατί αξίζει να τα εντάξεις στη διατροφή σου – 9 ιδέες
Τραγανά, ελαφριά και με βάση το αλεύρι ολικής άλεσης σίκαλης, τα crispbreads μπορούν να αποτελέσουν μια πρακτική επιλογή για σνακ ή γεύμα.
Λεμόνι: Τα οφέλη του για τον οργανισμό και οι τρόποι να το εντάξεις στη διατροφή σου
Πλούσιο σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικές ουσίες, το λεμόνι μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στον οργανισμό.
Διατροφικές διαταραχές μετά τα 40: Γιατί οι γυναίκες μέσης ηλικίας είναι ευάλωτες
Οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να εμφανιστούν ή να επιστρέψουν μετά τα 40, όμως συχνά παραμένουν απαρατήρητες ή χωρίς διάγνωση.
