Εστραγκόν: Το αρωματικό βότανο για καλύτερη υγεία
Το εστραγκόν δεν είναι μόνο ένα αρωματικό της κουζίνας, αλλά και ένα βότανο με ισχυρό επιστημονικό ενδιαφέρον για την υγεία.
Μνημόνιο Συνεργασίας CrediaBank και Περιφέρειας Κρήτης για την ανάδειξη της Κρητικής Διατροφής
Το Μνημόνιο Συνεργασίας υπεγράφη μεταξύ της Διευθύνουσας Συμβούλου της CrediaBank, κ. Ελένης Βρεττού και του Περιφερειάρχη Κρήτης, κ. Σταύρου Αρναουτάκη, στα γραφεία της Περιφέρειας Κρήτης.
Πανελλήνιες 2026: Πώς επηρεάζει την απόδοση των μαθητών η διατροφή
Η διατροφή είναι σημαντικός παράγοντας για την ενέργεια, τη συγκέντρωση και τη συνολική αντοχή των μαθητών που βιώνουν τις δυσκολίες των Πανελλαδικών.
Ένα αυγό την ημέρα να μειώνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ στους πάνω από 65 - Τι δείχνει νέα μελέτη
Μεγάλη μελέτη δείχνει ότι η συχνή κατανάλωση αυγών συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο Αλτσχάιμερ σε ηλικιωμένους.
Πρωτόγαλα: Τι προσφέρει στον οργανισμό και ποια ποσότητα θεωρείται ιδανική
Πλούσιο σε αντισώματα και θρεπτικά συστατικά, το πρωτόγαλα κερδίζει έδαφος ως φυσικός «σύμμαχος» για την υγεία και το ανοσοποιητικό.
Γιαούρτι και καρκίνος παχέος εντέρου: Η καθημερινή συνήθεια που έχει προστατευτική δράση
Μελέτη συνδέει τη μακροχρόνια κατανάλωση γιαουρτιού με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου.
Πώς οι ετικέτες τροφίμων επηρεάζουν την υγεία και το βάρος μας
Οι καταναλωτικές επιλογές δεν είναι πάντα ελεύθερες, καθώς το περιβάλλον και οι ετικέτες τροφίμων επηρεάζουν το βάρος και την υγεία μας.
Συμπληρώματα ιχθυελαίου: Προστατεύουν ή επιβαρύνουν τον εγκέφαλο; - Τι δείχνει νέα μελέτη
Τα συμπληρώματα για την «προστασία του εγκεφάλου» ίσως δεν είναι τόσο αθώα, λέει νέα μελέτη.
Τα πατατάκια αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας - Τι δείχνει νέα μελέτη
Μελέτη δείχνει ότι μικρή καθημερινή αύξηση στα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα επηρεάζει τον εγκέφαλο.
Ποια ευρωπαϊκή πρωτεύουσα έγινε η πρώτη στον κόσμο που απαγορεύει διαφημίσεις για κρέας και ορυκτά
Το φθηνό κρέας και οι διαφημίσεις για ταξίδια μέσω ορυκτών καυσίμων «δεν αποτελούν πια έναν προτιμητέο τρόπο ζωής».
Πρώην σεφ του Ρονάλντο αποκαλύπτει το μυστικό του για να διατηρείται σε τρομερή κατάσταση
Ο Πορτογάλος αγωνίζεται στο υψηλότερο επίπεδο στα 41 του και η φυσική του κατάσταση είναι αξιοζήλευτη.
10 τροφές που κάποτε θεωρούνταν αφροδισιακές
Από την αρχαιότητα έως σήμερα, τροφές έχουν συνδεθεί με τον έρωτα και την επιθυμία, δημιουργώντας μύθους που επιβιώνουν μέχρι τώρα.
Η διαλειμματική νηστεία κάνει καλό, αλλά το πραγματικό όφελος δεν βρίσκεται στην καύση λίπους
Η ισορροπία μετά τη νηστεία και την περίοδο καύσης λίπους ίσως είναι το κλειδί για τη μακροζωία, λένε οι επιστήμονες.
Η μεσογειακή διατροφή κάνει καλό και τώρα ξέρουμε γιατί
Μια νέα μελέτη δείχνει πώς τα μιτοχόνδρια ίσως εξηγούν τα οφέλη της στην καρδιά.
Φάε πικάντικα φαγητά για να ζήσεις περισσότερο - Ποιο οπωροκηπευτικό μειώνει τον κίνδυνο θανάτου 13%
Όσοι τρώνε καυτερές πιπεριές ζουν περισσότερο, λέει νέα μελέτη.
Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει τον εγκέφαλο - Τι ακριβώς πρέπει να τρως
Φρούτα, λαχανικά και ψάρια ίσως παίζουν ρόλο στη διατήρηση της μνήμης με τα χρόνια.
Τι είναι τα ξενικά είδη ψαριών στις ελληνικές θάλασσες που η WWF μας προτρέπει να τρώμε
Οι Έλληνες καταναλώνουν 19,6 κιλά θαλασσινών ετησίως, σε σύγκριση με τον μέσο όρο της ΕΕ που είναι 23,5 κιλά, ανέφερε ο οργανισμός.
H καλή μουσική σε σπρώχνει σε πιο υγιεινές επιλογές διατροφής, λέει νέα μελέτη
Αντίθετα η μουσική που δεν σου αρέσει μπορεί να αυξήσει την επιθυμία για ζάχαρη.
Ανθυγιεινή διατροφή και καρκίνος του παχέος εντέρου: Τι δείχνει νέα μελέτη
Η ποιότητα των λιπαρών που καταναλώνεις φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στη φλεγμονή και τον κίνδυνο καρκίνου.
Αν τρως υγιεινά θα αποκτήσεις... καρκίνο του πνεύμονα - Πώς το εξηγεί η επιστήμη
Νέα μελέτη συνδέει την υγιεινή διατροφή με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου πνεύμονα σε νέους μη καπνιστές.
