Πώς θα αποκτήσουμε ευεξία; Ποια είναι η σωστή διατροφή;
Τι πρέπει να κάνεις για να προστατέψεις το σώμα σου.
Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα πρέπει να αντιμετωπίζονται όπως τα προϊόντα καπνού
Τα σύγχρονα τρόφιμα είναι σχεδιασμένα για σύντομη και πολύ έντονη ευχαρίστηση όπως τα τσιγάρα.
Junk food και μυϊκό λίπος: Τι δείχνουν τα νέα επιστημονικά στοιχεία
Η συχνή κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων δεν επηρεάζει μόνο το βάρος.
Το ελαιόλαδο στο μικροσκόπιο: Πώς συνδέεται με την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου
Εκχύλισμα φάνηκε να περιορίζει την ανάπτυξη κυτταρικών σειρών αδενοκαρκινώματος του παχέος εντέρου (HT-29) αλλά και καρκίνου μαστού (MCF-7).
Κάστανο Πάικου: Ένα μοναδικό προϊόν με ρίζες 2.000 ετών που «γεννήθηκε» στο βουνό
Από την ελληνιστική εποχή στην πιστοποίηση ΠΟΠ ή ΠΓΕ.
Γρήγορη απώλεια βάρους σε τρία απλά βήματα
Έχετε έναν γάμο σε λίγες εβδομάδες και το κουστούμι… δεν κλείνει όπως πριν; Η λύση δεν χρειάζεται να είναι μπερδεμένη ή χρονοβόρα.
Το πρωινό με γλυκά σε κάνει πιο νωθρό στη δουλειά, λέει μελέτη
Ένα ντόνατ το πρωί ίσως βάζει τον εγκέφαλο σε λειτουργία χαλάρωσης αντί για δράση.
Taste Atlas: Αυτό το παραδοσιακό ελληνικό πιάτο σκαρφάλωσε στα 50 καλύτερα μαγειρευτά του κόσμου
Όταν μιλάμε για comfort κουζίνα, τα λαχταριστά φαγητά της κατσαρόλας με τις πηχτές σάλτσες και τη βαθιά γεύση κάνουν τη διαφορά.
Παγκόσμια Ημέρα Πίτσας: Ουρές έξω από καταστήματα στην Αθήνα για δωρεάν πίτσα
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Πίτσας, και άλλα καταστήματα του κλάδου προχώρησαν σε ειδικές προσφορές και εκπτώσεις.
Φάε φρούτα, όσπρια και ψάρια για να αποφύγεις το εγκεφαλικό - ειδικά αν είσαι γυναίκα
Νέα μελέτη συνδέει τη μεσογειακή διατροφή με λιγότερα ισχαιμικά και αιμορραγικά εγκεφαλικά.
Οκτώ τροφές-σύμμαχοι κατά της φλεγμονής που αξίζει να βάλεις στο καθημερινό σου μενού
Οι επιλογές που κάνεις κάθε μέρα στο πιάτο σου μπορούν να επηρεάσουν άμεσα τα επίπεδα φλεγμονής στον οργανισμό.
Σε ποιες τροφές των Ελλήνων συγκεντρώνονται οι διοξίνες; Τι αποκαλύπτει μελέτη 21 ετών
Τι δείχνει 21ετής μελέτη του Δημόκριτου – Ποια τρόφιμα επιβαρύνουν περισσότερο και γιατί οι επιστήμονες κρούουν καμπανάκι κινδύνου
Πατσάς: Το πιο «βαρύ» ελληνικό πιάτο πάει UNESCO και ζητά θέση στην άυλη κληρονομιά
Από τα καζάνια της Θεσσαλονίκης στον φάκελο του Υπουργείου Πολιτισμού, η τέχνη του πατσά στην τελική ευθεία για διεθνή αναγνώριση.
5 πρωινές τροφές που δίνουν περισσότερη ενέργεια από τον καφέ μετά τα 60
Επιλογές που ενισχύουν την ενέργεια πιο αποτελεσματικά από το να ξεκινάς τη μέρα σου απλά με ένα φλιτζάνι καφέ.
Πώς το ξύδι επηρεάζει τον μεταβολισμό της γλυκόζης και το σωματικό βάρος
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια πάθηση στην οποία η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο τόσο στην πρόληψη όσο και στη ρύθμιση της νόσου.
Το πιο ερωτικό φρούτο είναι το πιο «βρόμικο» - Ποια χημικά χρησιμοποιούνται στην καλλιέργειά του
Οι φράουλες θεωρούνται διατροφικός σύμμαχος, αλλά ταυτόχρονα και κίνδυνος λόγω υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων.
Γι’ αυτό λάτρευε το σπανάκι ο Ποπάυ: Τι προσφέρει στον οργανισμό και πότε χρειάζεται προσοχή
Το σπανάκι συγκαταλέγεται στα πιο θρεπτικά πράσινα λαχανικά και αποτελεί αγαπημένη επιλογή για πολλούς, πολύ πέρα από τον διάσημο ναύτη των κινουμένων σχεδίων.
Πατατάκια: Ο ένας τρόπος να τα απολαμβάνεις χωρίς ενοχές
Οι ειδικοί τα κατατάσσουν στα τρόφιμα που καλό είναι να καταναλώνονται σπάνια, όμως υπάρχει ένας κανόνας που μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Υπολείμματα φυτοφαρμάκων σε φρούτα και λαχανικά:Προειδοποιήσεις από ελέγχους του ΥπΑΑΤ τον Δεκέμβριο
Ούτε πανικός, ούτε εφησυχασμός. Οι έλεγχοι του ΥπΑΑΤ για τον Δεκέμβριο του 2025 δείχνουν ότι τα περισσότερα τρόφιμα είναι ασφαλή, όμως οι υπερβάσεις και οι απαγορευμένες ουσίες σε ορισμένα δείγματα χτυπούν καμπανάκι.
Οι καλύτεροι και οι χειρότεροι συνδυασμοί τροφών - Δεν θα πιστέψεις ποιος είναι πρώτος στη λίστα
Ειδικοί προειδοποιούν ότι ορισμένοι δημοφιλείς διατροφικοί συνδυασμοί δυσκολεύουν την απορρόφηση βασικών θρεπτικών στοιχείων.
