Αυγά

Οι Έλληνες αγοράζουν περισσότερα αυγά από ποτέ – Ποια προτιμούν στα σούπερ μάρκετ

Τα αυγά επιστρέφουν δυναμικά στην κουζίνα των Ελλήνων, προσφέροντας πρωτεΐνη, ευκολία και οικονομία σε μια εποχή που οι τιμές των βασικών αγαθών πιέζουν τα νοικοκυριά.

Οι Έλληνες αγοράζουν περισσότερα αυγά από ποτέ –  Ποια προτιμούν στα σούπερ μάρκετ

Δηλητήριο στο πιάτο μας: Τα ελληνικά αυγά ξεχειλίζουν από τοξικές ουσίες και φυτοφάρμακα- Έρευνα σοκ

Επιστημονική έρευνα του Πανεπιστημίου Αιγαίου και του ΕΚΠΑ αποκαλύπτει σοκαριστικά στοιχεία για την παραγωγή αυγών σε αρκετές περιοχές της Ελλάδας.

Δηλητήριο στο πιάτο μας: Τα ελληνικά αυγά ξεχειλίζουν από τοξικές ουσίες και φυτοφάρμακα- Έρευνα σοκ

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε σφιχτά βραστά αυγά τακτικά

Ένα αυγό έχει μόνο περίπου 77 θερμίδες, αλλά 6 γραμμάρια πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας, 5 γραμμάρια λίπους και 1,6 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, μαζί με σίδηρο, βιταμίνες, μέταλλα και καροτενοειδή.

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε σφιχτά βραστά αυγά τακτικά