Διατροφή

Η φυτική διατροφή σώζει ζωές σύμφωνα πάντα με την επιστήμη.

Δεν είναι το πιο εύγευστο αλλά σίγουρα ένα από τα πιο ωφέλιμα λαχανικά για καρκίνο, ανοσοποιητικό και καρδιαγγειακ΄΄ο σύστημα.

Ο Ιάκωβος Απέργης, σεφ στο Τζάνειο νοκοκομείο, άλλαξε ότι ξέραμε για τα νοσοκομειακά φαγητά.

Υπάρχει άραγε τρόπος να διατηρήσουμε το ψωμί μας φρέσκο για περισσότερες ημέρες; Σαφώς και υπάρχει!

Το «τέχνασμα» που αλλάζει το παιχνίδι και υπόσχεται να δώσει στην πίτσα μας την ίδια γεύση με την πρώτη μέρα που την αγοράσαμε.

Ένα καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής από χυμό παντζαριού, είχε ως αποτέλεσμα τη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε ασθενείς με ΧΑΠ

Πολλά θρεπτικά, περισσότερη πρωτεΐνη από το μοσχάρι, αντικαρκινικά. Κάτι ξέρει η Κόρτνεϊ Καρντάσιαν που τρώει σπιρουλίνα.

Ειδικός στην υγεία του εντέρου από το Incontinence Shop, αποκάλυψε τις πιθανές επιπτώσεις της υπερβολικής κατανάλωσης ζάχαρης στο πρωινό,

Eιδικοί σε θέματα ασφάλειας τροφίμων εξήγησαν πώς να επαναχρησιμοποιούμε με ασφάλεια επανασφραγιζόμενες σακούλες καθώς και πότε πρέπει να τις πετάμε.

Μας κρατά σε εγρήγορση, ανεβάζει την ενέργεια μας, τονώνει. Μπορεί ο «ταπεινός» καφές να είναι ακόμα μια «υπερ-τροφή»;

Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην την έχει απασχολήσει το θέμα αυτό.

Έχει αναδειχθεί ως ένα «θαυματουργό» φυτό από την αρχαιότητα με πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Ποιες είναι όμως οι σύγχρονες θεραπευτικές του δράσεις;

Γιατρός ισχυρίζεται πως ακόμη και αν έχει δημιουργηθεί αυτή η περίεργη και «αηδιαστική» λακκούβα νερού στην επιφάνειά του όχι μόνο δεν είναι βλαβερή για την υγεία μας αλλά τα οφέλη που μας προσφέρει είναι πολλά.

Η τοποθέτηση των αυγών ανάποδα είναι στην πραγματικότητα η καλύτερη μέθοδος για να διατηρηθούν φρέσκα για περισσότερο χρονικό διάστημα.

Ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Όρεγκον κατέγραψαν την αλληλουχία του γονιδιώματος των σπόρων τσία, παρέχοντας έτσι ένα σχέδιο για μελλοντικές έρευνες που θα αξιοποιήσουν τα διατροφικά οφέλη αυτού του φυτού για την ανθρώπινη υγεία.

Δείτε πως διατηρήσετε τις ντομάτες σας φρέσκες και ζουμερές για περισσότερο καιρό - Τι θα χρειαστείτε

Ψυχραιμία! Συμβαίνει και στους καλύτερους μάγειρες και μαγείρισσες. Όλα διορθώνονται.

Ανησυχητική μείωση στην κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, αλλά και μικρότερη ποσότητα κρέατος καταναλώνουν τα ελληνικά νοικοκυριά.

Πρόκειται για μια τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε υγιή λίπη, συνιστάται ιδιαίτερα για το δέρμα και έχει αξιοσημείωτη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας.

Νέα δεδομένα ενισχύουν την άποψη ότι, αν τρως συγκεκριμένες ώρες της ημέρας, χ΄άνεις βάρος.