Η μεσογειακή διατροφή προσθέτει χρόνια ζωής στις γυναίκες - Τι πρέπει να τρώτε
Ακόμα μία μελέτη που ενισχύει την πεποίθηση ότι η μεσογειακή διατροφή είναι θαυματουργή. Δείτε ποια τρόφιμα είναι τα πιο ευεργετικά.
ΕΟΦ: Ποια προϊόντα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε - «Είναι επικίνδυνα»
Η αγορά προϊόντων αρμοδιότητας ΕΟΦ από αναξιόπιστα σημεία διάθεσης, μπορεί να θέσει σε σοβαρό κίνδυνο την υγεία του καταναλωτή.
10 τρόφιμα που πρέπει να διαγράψεις από τη διατροφή σου, κάποια δήθεν υγιεινά
Ακόμα τρως μαύρο ψωμί; Διάβασε γιατί πρέπει να το ξανασκεφτείς και 9 ακόμα περιπτώσεις παχυντικών τροφίμων.
Αυτά είναι τα τρόφιμα που θα ρίξουν τη χοληστερόλη σου
Πριν τα φ΄άρμακα, δοκίμασε να ρίξεις τη χοληστερόλη φυσικά. Δες ποια είναι τα super foods που χρειάζεσαι.
Πώς να συντηρήσετε τρόφιμα σε υψηλές θερμοκρασίες – Η σωστή θέση στο ψυγείο
Γιατί λαχανικά και φρούτα πρέπει να διαχωρίζονται μεταξύ τους και να μπαίνουν άπλυτα στο ψυγείο.
Διαλειμματική νηστεία: Τα καλά τα ξέρεις. Τα κακά;
Λίγο πριν τις καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να σου περνάει η ιδέα για μια δίαιτα αστραπή. Κάνει, όμως, καλό στην υγεία σου;
Πώς η ποιότητα ζωής στα 70 σχετίζεται με τη διατροφή σας στα 40
Μια έρευνα του πανεπιστημίου Χάρβαρντ αποκαλύπτει γιατί η σωστή διατροφή στα 40 βελτιώνει την ποιότητα ζωής σε μεγαλύτερη ηλικία.
Η ευεργετική ουσία που καταπολεμά διαβήτη και παχυσαρκία - Ποια μεσογειακή τροφή την περιέχει
«Συναγωνίζεται» γνωστά φάρμακα για τον διαβήτη, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που παρουσιάστηκε στις ΗΠΑ.
Βιάζεσαι να χάσεις κιλά; Δίαιτα 20 ημερών για γρήγορη απώλεια βάρους, με 3 βήματα
Ένα απλό πλάνο τριών βημάτων σχεδιασμένο από τον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Ευμένη Καραφυλλίδη, που μπορεί να συμβάλλει στην γρήγορη απώλεια βάρους.
Ποιο παγωτό έχει τις λιγότερες θερμίδες; Διατροφολόγος δίνει την απάντηση
Τι να επιλέξεις -σύμφωνα με την ειδικό- για να μην πάρεις πολλές θερμίδες χωρίς όμως να στερηθείς τη γεύση του παγωτού.
Επιστήμονες «ξεκλείδωσαν» το μυστικό της μακροζωίας - Ανατρεπτική μελέτη
Πρόκειται για μία από τις μεγαλύτερες μελέτες που έχουν διεξαχθεί στον συγκεκριμένο τομέα.
Έρευνα: Ο απολαυστικός ξηρός καρπός που δυναμώνει το σπέρμα και θωρακίζει την καρδιά
Σε σαλάτες, σε γλυκά, στην πραλίνα «κρύβεται» ένας πολύτιμος σύμμαχος για την υγεία μας.
Πώς επηρεάζεται η υγεία μας αν τρώμε κάθε μέρα κρέας;
Ποιες οι θετικές και οι αρνητικές επιδράσεις - Πόσο κρέας είναι υγιεινό να τρώμε.
Είστε σε δίαιτα; Αυτά τα ποτά δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους
Διαιτολόγος με εξειδίκευση στην αθλητική διατροφή και τη διατροφή ευεξίας δίνει συμβουλές.
Τι είναι η δίαιτα GM που υπόσχεται απώλεια έως 7 κιλά σε μία εβδομάδα
Η δίαιτα υπόσχεται να σε κάνει να χάσεις από 4 έως 7 κιλά σε μία εβδομάδα - Οι κίνδυνοι.
Taste Atlas: Το πιο αγαπημένο ελληνικό «μπισκότο» στα 5 καλύτερα του κόσμου
Τρία ελληνικά βρίσκονται στην πρώτη 20άδα, ενώ άλλα τρία βρίσκονται στην εκατοντάδα.
Μελέτη εξηγεί τα γονίδια που θα καθορίσουν εάν μπορείτε να είστε αθλητής αντοχής
Η γενετική συμβάλλει στο πόσο καλά ανταποκρίνεται το σώμα κάποιου σε ασκήσεις που βασίζονται στην αντοχή, όπως το ποδήλατο, το τρέξιμο και το κολύμπι
Το πασίγνωστο εξωτικό φρούτο με αντιφλεγμονώδη δράση που βοηθά πέψη και αδυνάτισμα
Όλοι το έχουμε γευτεί, όμως τα οφέλη του για την υγεία μας δεν είναι τόσο γνωστά
Τι πρέπει να έχουμε στο τραπέζι μας για να μειώσουμε την χοληστερόλη
Ο κ. Θεόδωρος Κουτράκος, Διαιτολόγος, Προϊστάμενος Τμήματος Διατροφής, Συντονιστής Ομάδας Ασφάλειας Τροφίμων έχει τις απαντήσεις
