Καφεΐνη: Πώς μπορεί να αυξήσει τη σεξουαλική διάθεση των γυναικών σύμφωνα με τους επιστήμονες

Εάν δεν μπορείτε να ξεκινήσετε τη μέρα σας χωρίς μια κούπα καφέ, αυτός ο μικρός «εθισμός» μπορεί να σας κάνει καλό. Πανεπιστημιακές μελέτες, αποδεικνύουν ότι η καφεΐνη μπορεί πράγματι να επηρεάσει θετικά και να ενισχύσει τη σεξουαλική μας διάθεση. Η κατανάλωση καφέ έχει συνδεθεί με πολλά πράγματα, μεταξύ των οποίων και κάποια οφέλη για την υγεία, όπως μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής και μειωμένο κίνδυνο χρόνιων ασθενειών.

Μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο  Πανεπιστήμιο του Τέξας, διαπίστωσε ότι οι άνδρες που έπιναν τουλάχιστον 2 φλιτζάνια καφέ την ημέρα είχαν 42% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν προβλήματα  στυτικής δυσλειτουργίας σε σύγκριση με όσους δεν έπιναν καθόλου. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι μπορεί να οφείλεται στο ότι η καφεΐνη, ενισχύει μια χημική αντίδραση που αυξάνει τη ροή του αίματος, χαλαρώνοντας παράλληλα τους μύες.

Μια άλλη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν απέδειξε ότι το 62% των ηλικιωμένων, παντρεμένων γυναικών που έπιναν 2 φλιτζάνια καφέ καθημερινά ήταν σεξουαλικά ενεργές, σε σύγκριση με το 38% των γυναικών που δεν έπιναν καφέ.

Για τους άνδρες, 1 φλιτζάνι την ημέρα φαινόταν να αποτρέπει προβλήματα που σχετίζονται με την έλλειψη σεξουαλικής διάθεσης. Αλλά 2 φλιτζάνια μπορεί να είναι το όριο, καθώς οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι το αποτέλεσμα μειώθηκε ελαφρά για τους άνδρες που έπιναν 3 ή περισσότερα φλιτζάνια την ημέρα.

Αυτό βέβαια δεν σημαίνει απαραίτητα  ότι ο καφές μπορεί να θεωρηθεί αυτομάτως αφροδισιακός. Οι επιστήμονες  υποστηρίζουν, ότι 2 φλιτζάνια καφέ, μπορεί να έχουν θετικότερο αντίκτυπο στη σεξουαλική διάθεση τόσο των γυναικών, όσο και των ανδρών, συγκριτικά με εκείνους που γενικά δεν καταναλώνουν καθόλου καφεΐνη, ωστόσο δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση την πιο ενδεδειγμένη και αποτελεσματικότερη λύση.

Άλλες τροφές που ενισχύουν τη γυναικεία σεξουαλική διάθεση

Πιθανότατα έχεις ήδη πολλά από αυτά στην κουζίνα σου, καθώς σε αυτές τις τροφές συγκαταλέγονται  τα μήλα, οι φράουλες, η σοκολάτα και το μέλι.

Πιο συγκεκριμένα μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν ένα μήλο την ημέρα, ανέφεραν καλύτερη ποιότητα σεξουαλικής ζωής, ενώ σε ότι αφορά τις  φράουλες, λόγω της περιεκτικότητας τους σε φαινόλες , βιταμίνες Α και C και του φυλλικού τους οξέως, έχουν καρδιοτονωτικές ιδιότητες.

Η σοκολάτα από την άλλη μπορεί να απογειώσει τη γυναικεία σεξουαλική επιθυμία, γι’ αυτό και θεωρείται μια από τις πιο αφροδισιακές τροφές. Σύμφωνα με τους ερευνητές η σοκολάτα βοηθά στην παραγωγή φαινυλαιθυλαμίνης και σεροτονίνης στο σώμα, ενώσεις που είναι γνωστές για τη συμβολή τους στην ενίσχυση της σεξουαλικής διάθεσης.

Τέλος  στις τροφές αυτές συγκαταλέγεται και το μέλι, αφού είναι γνωστό ότι αποτελεί  μια πολύ καλή πηγή αντιοξειδωτικών και συμβάλλει παράλληλα στην καλή κυκλοφορία του αίματος.