Η αθέατη μάχη του Μάικλ Φελπς: Όταν ο πιο επιτυχημένος Ολυμπιονίκης συνάντησε τον αόρατο... εχθρό
Πίσω από τα μετάλλια και τα ρεκόρ, υπήρχε μια μάχη που κανείς δεν έβλεπε. Ο Μάικλ Φελπς αποκάλυψε χρόνια αργότερα ότι έδινε μια αόρατη μάχη.
Κάνε βάρη και όχι αερόβια για να μην πάθεις κατάθλιψη, λένε τώρα οι επιστήμονες
Νέα μελέτη δείχνει ότι η άσκηση με αντιστάσεις και όχι η αερόβια μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης.
Συγκλονίζει ο Ινιέστα: «Η πιο ευχάριστη ώρα όταν έπαιρνα τα χάπια μου - Έχασα το νόημα της ζωής»
Ο Αντρές Ινιέστα μίλησε για την μάχη του με την κατάθλιψη και περιέγραψε πως παρόλη την επιτυχία του αυτός ο δαίμονας δεν κάνει διακρίσεις.
Κατάθλιψη: Μία μόνο δόση ψυχεδελικού φαρμάκου μπορεί να αντιστρέψει τα συμπτώματα
Μια μόνο δόση DMT βελτιώνει συμπεριφορά και εγκεφαλική λειτουργία σε πειραματόζωα.
Γιατί 10 λεπτά περπάτημα αρκούν για να καθαρίσει το μυαλό
Μια απλή καθημερινή συνήθεια, με ρίζες στο παρελθόν, αποδεικνύεται από τη σύγχρονη έρευνα ότι βοηθά τη σκέψη και τη συγκέντρωση.
Αν βάζεις πολύ αλάτι στο φαγητό κινδυνεύεις με κατάθλιψη, λέει μελέτη
Μια απλή διατροφική συνήθεια μπορεί να επηρεάζει τη διάθεση περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε.
Η καφεΐνη μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη, προστατεύοντας τον εγκέφαλο
Πειράματα σε ζώα υποδεικνύουν ότι η καθημερινή κατανάλωση μπορεί να μειώσει άγχος και κατάθλιψη, δρώντας στην εγκεφαλική φλεγμονή.
Ζαχαρούχα αναψυκτικά και άγχος: Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία για τους εφήβους
Νέα επιστημονική ανασκόπηση συνδέει τα ζαχαρούχα ποτά με αυξημένα συμπτώματα άγχους στους εφήβους.
Στράτος Τζώρτζογλου: «Δεν έχω να πληρώνω το νοίκι, δεν έχω ούτε για βενζίνη, αλλά είμαι ευτυχισμένος»
Ο ηθοποιός αποκάλυψε πως διανύει μια πολύ όμορφη φάση στη ζωή του και δεν θέλει πια να γίνει πατέρας γιατί είναι μεγάλος ηλικιακά.
Αντώνης Καφετζόπουλος: «Ζήτησα βοήθεια από ψυχίατρο όταν πια δεν ήθελα να βλέπω κόσμο»
Ο ηθοποιός μίλησε για την κατάθλιψη και το γεγονός ότι οι άνθρωποι αναζητάμε συνεχώς τον λόγο της ύπαρξής μας και αυτό μας κάνει κακό!
Η άσκηση ως «θεραπεία» για την κατάθλιψη και το άγχος - Τι δείχνει νέα ανάλυση
Νέα μεγάλη ανάλυση δείχνει ότι η σωστή άσκηση μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τη θεραπεία.
Φυσικό «αντικαταθλιπτικό» με ισχυρή επιστημονική τεκμηρίωση, η άσκηση
Αερόβια δραστηριότητα και ομαδικά προγράμματα έχουν τα ισχυρότερα οφέλη.
Στράτος Τζώρτζογλου: «Όταν είχα βαθιά κατάθλιψη πίστευα κάθε εβδομάδα ότι έχω καρκίνο»
Ο ηθοποιός μίλησε για την πιο δύσκολη περίοδο της ζωής του, τότε που σχεδόν παρακαλούσε να έχει κάτι για να τελειώνει με αυτή τη ζωή…
Ηλικιωμένοι: Η κατάθλιψη πάει χέρι-χέρι με την οστεοπόρωση
Ο «άξονας εγκέφαλος–οστά» εξηγεί πώς η ψυχική υγεία και τα οστά επηρεάζουν το ένα το άλλο.
Κατάθλιψη: Αντιμετώπιση των συμπτωμάτων με αντιφλεγμονώδη
Προς το παρόν μόνο για όσους έχουν υπερδραστήριο ανοσοποιητικό.
Κατάθλιψη: Ελπίδες για οριστική θεραπεία με ένα μικρό εμφύτευμα
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η διέγερση του πνευμονογαστρικού νεύρου μπορεί να προσφέρει μακροχρόνια ανακούφιση.
Όλο και περισσότεροι νέοι πλήττονται από κατάθλιψη - Ποιες ομάδες είναι περισσότερο ευάλωτες
Οι σκέψεις αυτοκτονίας και η ψυχική πίεση αυξάνονται, με γυναίκες και οικονομικά πιεσμένους φοιτητές στο επίκεντρο.
Πάρκινσον και άνοια: Το πρώιμο σύμπτωμα που εμφανίζεται χρόνια πριν
Νέα μελέτη δείχνει ότι η κατάθλιψη σε μεγαλύτερη ηλικία μπορεί να προηγείται του Πάρκινσον και της άνοιας.
Κατάθλιψη: Η άσκηση εξίσου αποτελεσματική με τα φάρμακα στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων
Η γυμναστική επανεξετάζεται ως ισχυρό, προσιτό εργαλείο στη μάχη κατά της κατάθλιψης.
Blue Monday: Αλήθεια ή μύθος η «πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου»- Tips για τη χειμερινή μελαγχολία
Έφτασε η «μάχη» μας με την πιο καταθλιπτική ημέρα στο ημερολόγιο. Οι επιστήμονες όμως λένε ότι τα πράγματα είναι πολύ διαφορετικά.
