Τα επτά προειδοποιητικά σημάδια της κατάθλιψης που πολλοί αγνοούν
Η κατάθλιψη δεν εκδηλώνεται πάντα με έντονη θλίψη, καθώς ορισμένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περνούν απαρατήρητα.
Η κατάθλιψη αφήνει τα σημάδια της πρώτα στο αίμα - Τι δείχνει νέα μελέτη
Νέα μελέτη δείχνει ότι δείκτες γήρανσης στο αίμα συνδέονται με ψυχολογικά συμπτώματα κατάθλιψης.
Πώς η κατάθλιψη επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή και τι μπορεί να βοηθήσει
Η σύνδεση ανάμεσα στην κατάθλιψη και τη σεξουαλική δυσλειτουργία είναι πιο συχνή απ’ όσο πιστεύουν πολλοί ειδικοί.
Κατάθλιψη και καρδιά: Γιατί οι γυναίκες φαίνεται να κινδυνεύουν περισσότερο
Νέα μελέτη συνδέει την κατάθλιψη με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο, ιδιαίτερα στις γυναίκες.
Κατάθλιψη: Ο συνδυασμός κακής διατροφής, υπερβολικής χρήσης οθονών και έλλειψης άσκησης «σκοτώνει»
Τριπλάσιος ο κίνδυνος άγχους και κατάθλιψης από τον συνδυασμό ανθυγιεινών συνηθειών.
Ζάχαρη και ψυχική υγεία: Νέα μελέτη δείχνει σύνδεση με άγχος και κατάθλιψη
Η αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο άγχους και κατάθλιψης.
Το νόημα της ζωής μειώνει την κατάθλιψη, δείχνει νέα μελέτη
Η αναζήτηση και η ύπαρξη σκοπού στη ζωή συνδέεται με χαμηλότερη κατάθλιψη διεθνώς.
H σεμαγλουτίδη (Ozempic) μειώνει το άγχος και βελτιώνει την κατάθλιψη
Νέα μελέτη δείχνει ότι η σεμαγλουτίδη συνδέεται με λιγότερη κατάθλιψη, άγχος και εξαρτήσεις.
Πορτοκάλι και διάθεση: Το απλό φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης
Κάτι τόσο απλό όσο ένα πορτοκάλι την ημέρα μπορεί να αλλάξει τη διάθεσή σου προς το καλύτερο.
Η αθέατη μάχη του Μάικλ Φελπς: Όταν ο πιο επιτυχημένος Ολυμπιονίκης συνάντησε τον αόρατο... εχθρό
Πίσω από τα μετάλλια και τα ρεκόρ, υπήρχε μια μάχη που κανείς δεν έβλεπε. Ο Μάικλ Φελπς αποκάλυψε χρόνια αργότερα ότι έδινε μια αόρατη μάχη.
Κάνε βάρη και όχι αερόβια για να μην πάθεις κατάθλιψη, λένε τώρα οι επιστήμονες
Νέα μελέτη δείχνει ότι η άσκηση με αντιστάσεις και όχι η αερόβια μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης.
Συγκλονίζει ο Ινιέστα: «Η πιο ευχάριστη ώρα όταν έπαιρνα τα χάπια μου - Έχασα το νόημα της ζωής»
Ο Αντρές Ινιέστα μίλησε για την μάχη του με την κατάθλιψη και περιέγραψε πως παρόλη την επιτυχία του αυτός ο δαίμονας δεν κάνει διακρίσεις.
Κατάθλιψη: Μία μόνο δόση ψυχεδελικού φαρμάκου μπορεί να αντιστρέψει τα συμπτώματα
Μια μόνο δόση DMT βελτιώνει συμπεριφορά και εγκεφαλική λειτουργία σε πειραματόζωα.
Γιατί 10 λεπτά περπάτημα αρκούν για να καθαρίσει το μυαλό
Μια απλή καθημερινή συνήθεια, με ρίζες στο παρελθόν, αποδεικνύεται από τη σύγχρονη έρευνα ότι βοηθά τη σκέψη και τη συγκέντρωση.
Αν βάζεις πολύ αλάτι στο φαγητό κινδυνεύεις με κατάθλιψη, λέει μελέτη
Μια απλή διατροφική συνήθεια μπορεί να επηρεάζει τη διάθεση περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε.
Η καφεΐνη μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη, προστατεύοντας τον εγκέφαλο
Πειράματα σε ζώα υποδεικνύουν ότι η καθημερινή κατανάλωση μπορεί να μειώσει άγχος και κατάθλιψη, δρώντας στην εγκεφαλική φλεγμονή.
Ζαχαρούχα αναψυκτικά και άγχος: Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία για τους εφήβους
Νέα επιστημονική ανασκόπηση συνδέει τα ζαχαρούχα ποτά με αυξημένα συμπτώματα άγχους στους εφήβους.
Στράτος Τζώρτζογλου: «Δεν έχω να πληρώνω το νοίκι, δεν έχω ούτε για βενζίνη, αλλά είμαι ευτυχισμένος»
Ο ηθοποιός αποκάλυψε πως διανύει μια πολύ όμορφη φάση στη ζωή του και δεν θέλει πια να γίνει πατέρας γιατί είναι μεγάλος ηλικιακά.
Αντώνης Καφετζόπουλος: «Ζήτησα βοήθεια από ψυχίατρο όταν πια δεν ήθελα να βλέπω κόσμο»
Ο ηθοποιός μίλησε για την κατάθλιψη και το γεγονός ότι οι άνθρωποι αναζητάμε συνεχώς τον λόγο της ύπαρξής μας και αυτό μας κάνει κακό!
Η άσκηση ως «θεραπεία» για την κατάθλιψη και το άγχος - Τι δείχνει νέα ανάλυση
Νέα μεγάλη ανάλυση δείχνει ότι η σωστή άσκηση μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τη θεραπεία.
