Ψυχική Υγεία

Αν στριφογυρνάς στο κρεβάτι χωρίς να κοιμάσαι, πιθανότατα δεν φταίει η «τύχη» σου ή τα γονίδια.

Τι δείχνουν τα στοιχεία του υπουργείου Υγείας και της UNICEF για το doomscrolling, τα social media, την ψυχική υγεία των παιδιών και τον ρόλο της οικογένειας.

Ο ύπνος μετά τη μία τα ξημερώματα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για την ψυχική σου υγεία, ανεξάρτητα από το βιολογικό σου ρολόι.

Νέα έρευνα εξετάζει αν η κεταμίνη μπορεί να προσφέρει γρήγορη ανακούφιση σε ασθενείς με επίμονη εξάντληση.

Όλα όσα κρατήσαμε από τη συζήτηση του παγκοσμίως γνωστού γιατρού και συγγραφέα Gabor Maté στη Στέγη.

Τη μεγαλύτερη συνολική επιβάρυνση ψυχικών διαταραχών καταγράφουν οι έφηβοι ηλικίας 15-19 ετών και οι γυναίκες όλων των ηλικιών.

Η ταυτόχρονη χρήση κάνναβης και τσιγάρου σχετίζεται με τριπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης ψύχωσης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Έρευνα σε φοιτητές δείχνει ότι το συνεχές swipe στις εφαρμογές γνωριμιών αυξάνει την ψυχική κόπωση.

Η θέαση δασών και φυσικών εικόνων βελτίωσε τη διάθεση και επιτάχυνε τη χαλάρωση των συμμετεχόντων σε νέα μελέτη.

Όλο και περισσότεροι εργαζόμενοι νιώθουν ότι η δουλειά τους παραβιάζει τις αξίες τους και αυτό έχει πραγματικό ψυχικό κόστος.

Η Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία και η Παιδοψυχιατρική Εταιρεία Ελλάδος ζητούν υπεύθυνη κάλυψη αυτοκτονιών από τα ΜΜΕ μετά την τραγωδία στην Ηλιούπολη.

Η απιστία θεωρείται από πολλούς το ισχυρότερο πλήγμα σε μια σχέση, καθώς τραυματίζει την εμπιστοσύνη και την αίσθηση ασφάλειας.

Η κατάθλιψη δεν εκδηλώνεται πάντα με έντονη θλίψη, καθώς ορισμένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περνούν απαρατήρητα.

Τα επίσημα στοιχεία καταγράφουν άνοδο των περιστατικών αυτοκτονικότητας στις ηλικίες 15–19 ετών από τις αρχές του 2026. Κρίσιμο στοίχημα η πρόληψη.

Ο τρόπος που οι νέοι αντιλαμβάνονται την πορνογραφία ίσως επηρεάζει τη στάση τους απέναντι στη σεξουαλική βία.

Νέα μελέτη δείχνει ότι δείκτες γήρανσης στο αίμα συνδέονται με ψυχολογικά συμπτώματα κατάθλιψης.

Η Διασχιστική Διαταραχή Ταυτότητας είναι μια ψυχική διαταραχή κατά την οποία ένα άτομο εμφανίζει δύο ή περισσότερες ξεχωριστές προσωπικότητες, οι οποίες επηρεάζουν τη συμπεριφορά του σε διαφορετικές χρονικές στιγμές.

Η σύνδεση ανάμεσα στην κατάθλιψη και τη σεξουαλική δυσλειτουργία είναι πιο συχνή απ’ όσο πιστεύουν πολλοί ειδικοί.

Η παρατεταμένη εργασιακή αβεβαιότητα στην ηλικία των 20 φαίνεται πως συνδέεται με σοβαρούς κινδύνους για την υγεία στο μέλλον.

Μια νέα μελέτη εξηγεί πώς οι εικονικές σχέσεις και τα AI chatbots αλλάζουν τον τρόπο που οι άνθρωποι ζουν τον έρωτα και τη συντροφικότητα.