Η κατανάλωση ζωικής πρωτεΐνης ενδέχεται να συνδέεται με χαμηλότερη τεστοστερόνη στους άνδρες
Μελέτη εντόπισε διαφορετικές συσχετίσεις ανάμεσα στις ζωικές και τις φυτικές πρωτεΐνες και τα επίπεδα ορμονών.
Το κοκορέτσι στην κορυφή του κόσμου: Αργυρό μετάλλιο από το TasteAtlas
Διάκριση κορυφής για την ελληνική κουζίνα, με το κοκορέτσι να κατακτά το αργυρό μετάλλιο στη διεθνή λίστα με τα καλύτερα πιάτα με εντόσθια. Ψηλά και το φρυγαδέλι με τη μαγειρίτσα.
Συστατικό του κόκκινου κρέατος μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας
Η L-καρνιτίνη βοηθά στην παραγωγή ενέργειας, αλλά νέα μελέτη σε ποντίκια αποκαλύπτει έναν πιθανό ρόλο της στην υπερβολική φλεγμονή.
Ναι, η γάτα σου μπορεί να γίνει vegan και θα της κάνει καλό, λέει μελέτη
Οι γάτες που ακολουθούσαν vegan διατροφή εμφάνισαν χαμηλότερες πιθανότητες υπέρβαρου.
Στη δεύτερη θέση παγκοσμίως η Ελλάδα για το καλύτερο φαγητό – Ποια χώρα μας πήρε την πρωτιά
Η Ελλάδα κατακτά τη δεύτερη θέση παγκοσμίως στη γαστρονομία, σύμφωνα με τα βραβεία του Condé Nast Traveller, αφήνοντας πίσω παραδοσιακούς γαστρονομικούς προορισμούς.
Διαβήτης τύπου 2: Ο συνδυασμός αυστηρής δίαιτας και άσκησης καλύτερος και από τα φάρμακα
Περισσότεροι από τους μισούς νέους ενήλικες με διαβήτη τύπου 2 πέτυχαν ύφεση μέσα σε έξι μήνες.
Οι φλούδες από τα λαχανικά και τα φρούτα έχουν πολύτιμες φυτικές ίνες - Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
Νέα μελέτη δείχνει ότι οι φλούδες και τα κοτσάνια πολλών φρούτων και λαχανικών περιέχουν περισσότερες φυτικές ίνες από τη σάρκα τους.
Κετογονική διατροφή: Μελέτη σε ποντίκια εντοπίζει κινδύνους για το σάκχαρο και το ήπαρ
Η κετογονική διατροφή μπορεί να βοηθά στον περιορισμό του βάρους , ωστόσο νέα έρευνα σε ποντίκια εντόπισε πιθανές μεταβολικές επιπτώσεις.
Κακή διατροφή και μνήμη: Πώς τα λιπαρά μπορεί να επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου
Μια διατροφή με πολλά λιπαρά ενδέχεται να επηρεάζει αρνητικά τη μνήμη, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Η καθημερινή κατανάλωση φιστικιών μπορεί να ωφελήσει τον εγκέφαλο – Τι έδειξε νέα μελέτη
Μελέτη σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας εντόπισε αλλαγές στη λειτουργία περιοχών του εγκεφάλου που συμμετέχουν στη μνήμη.
Ράμεν: Γιατί η συχνή κατανάλωση μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Νέα μελέτη εντόπισε συσχέτιση ανάμεσα στη συχνή κατανάλωση ράμεν και τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου σε ορισμένες ομάδες ανθρώπων.
Κακάο και γήρανση: Νέα έρευνα εξετάζει αν μπορεί να προστατεύσει την καρδιά καθώς μεγαλώνουμε
Το εκχύλισμα κακάο ενδέχεται να συμβάλλει στην προστασία της καρδιάς από προβλήματα που συνδέονται με τη γήρανση.
Τσάι και υγεία της καρδιάς: Γιατί έχει σημασία ο τρόπος που το πίνουμε
Νέα μελέτη σε 485.000 ανθρώπους δείχνει πώς η θερμοκρασία, η ποσότητα και το είδος του τσαγιού συνδέονται με την υγεία της καρδιάς.
Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αλλάζουν τον εγκέφαλο των παιδιών και αυξάνουν το βάρος τους
Νέα μελέτη συνδέει την κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων με την εγκεφαλική αντίδραση στο φαγητό και την αύξηση λίπους στα παιδιά.
Η vegan διατροφή μπορεί να επηρεάσει το συκώτι, το σάκχαρο και την ενέργεια, λέει νέα μελέτη
Η αλλαγή της διατροφής από vegetarian σε vegan επιδείνωσε την υγεία πειρματοζώων.
Τι να τρώμε το βράδυ για καλύτερο ύπνο – Οι τροφές που κάνουν τη διαφορά
Το τι τρώμε το βράδυ, πόσο και πόση ώρα πριν ξαπλώσουμε μπορεί να επηρεάσει καθοριστικά την ποιότητα του ύπνου.
Το θρεπτικό συστατικό των λαχανικών που μπορεί να ενισχύσει την άμυνα κατά του καρκίνου
Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι μια ουσία γνωστή για τα οφέλη της στην όραση μπορεί να ενισχύει τη δράση των ανοσοκυττάρων.
Τι αποκαλύπτει η ώρα του πρωινού για την υγεία και τη μακροζωία
Νέα μελέτη συνδέει τις αλλαγές στην ώρα του πρωινού με προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας στην τρίτη ηλικία.
Μικροπλαστικά στα ροφήματα: Σε ποια εντοπίστηκαν οι μεγαλύτερες ποσότητες σύμφωνα με νέα μελέτη
Βρετανοί επιστήμονες εξέτασαν 155 ροφήματα και διαπίστωσαν ότι ορισμένα από τα πιο δημοφιλή περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις μικροπλαστικών.
Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Ποια μπορούν να έχουν θέση στη διατροφή σου
Δεν έχουν όλα τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα την ίδια διατροφική αξία, σύμφωνα με νέα επιστημονική έκθεση.
