Πώς η διατροφή σχετίζεται με την ψυχική κατάσταση - Ο ρόλος του φαγητού στην κατάθλιψη
Ο διαιτολόγος Γιάννης Αντωνίου, επιστημονικός διευθυντής της Nutripass, μας εξηγεί πώς η τροφή επηρεάζει όχι μόνο το σώμα αλλά και το μυαλό.
Πώς είναι να ζεις με παθολογικό άγχος - Μια Κυριακή που ήθελα να κάνω τα πάντα και δεν έκανα τίποτα
Κάποιες φορές δεν χρειάζεται να συμβεί κάτι για να νιώσεις εξαντλημένος∙ αρκεί εκείνη η εσωτερική φωνούλα που σε επικρίνει.
«Γιατροί και νοσηλευτές αντιμετωπίζουν εξάντληση, απελπισία, βία» - Στοιχεία σοκ του ΠΟΥ
Ένας στους τρεις γιατρούς και νοσηλευτές στην Ευρώπη πάσχει από κατάθλιψη - και οι συνθήκες εργασίας του επιδεινώνουν την ψυχική του υγεία, σύμφωνα με έρευνα του ΠΟΥ.
Τι αποκαλύπτει για την υγεία σου ο τρόπος που κοιμάσαι – Τα πέντε προφίλ ύπνου
Επιστήμονες ταυτοποίησαν πέντε προφίλ ύπνου που συνδέουν την ποιότητα του ύπνου με ψυχική και σωματική υγεία.
Κατάθλιψη, άγχος και θυμός - Η ψυχική υγεία των εργαζομένων στην Ελλάδα εκπέμπει SOS
Ο αντίκτυπος της βεβαρημένης ψυχολογίας στην εργασιακή ποιότητα ζωής και γενικότερα στην ευεξία (wellbeing) των εργαζόμενων είναι εμφανής.
Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης «διαβάζει» τα μάτια και προβλέπει την άνοια έγκαιρα
Ο αμφιβληστροειδής αποκαλύπτει σημάδια γήρανσης του εγκεφάλου και βοηθά στην πρόληψη της άνοιας.
Τι είναι η ροζ κοκαΐνη και γιατί λέγεται «ναρκωτικό των πλουσίων» - Οι θανάσιμοι κίνδυνοι
Σχεδιάστηκε για πάρτι, κλαμπ και έντονες κοινωνικές αλλά και ερωτικές εμπειρίες.
Γιώργος Μαζωνάκης: Φτιάχνει λογαριασμό στο TikTok για να τα «χώνει» σε όσους θέλουν το κακό του
Με βίντεό του στο Instagram ο τραγουδιστής μας ενημερώνει πως αποφάσισε να γίνει πιο δραστήριος στις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης.
Παγκόσμια ημέρα για την πρόληψη της αυτοκτονίας: Το στίγμα και οι αριθμοί που σοκάρουν
Κάθε αυτοκτονία είναι μια τραγωδία που επηρεάζει οικογένειες, κοινότητες και ολόκληρες χώρες και έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στους ανθρώπους που μένουν πίσω.
Έξαρση διαγνώσεων ΔΕΠΥ στα παιδιά - Τι λέει ψυχολόγος στο Flash
Η κλινική ψυχολόγος Μαρία Καραμούζη μιλά στο Flash για τη διαταραχή που τείνει να γίνει σύγχρονη μάστιγα.
Η άσκηση στην εφηβεία μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης στην ενήλικη ζωή, λέει μελέτη
Οι έφηβοι που γυμνάζονται περισσότερο έχουν ισχυρότερη ψυχολογία, σύμφωνα με νέα ευρήματα.
ΠΟΥ: Ζητά από τις χώρες να αυξήσουν τις δαπάνες για την ψυχική υγεία
Τα στοιχεία του 2021 έδειξαν ότι πάνω από ένα δισεκατομμύριο άτομα παγκοσμίως ζούσαν με ψυχική διαταραχή.
«Σταμάτησα να βλέπω τις ειδήσεις και δεν έχω άγχος»: Γιατί ο κόσμος γυρίζει την πλάτη στην ενημέρωση
Σε παγκόσμιο trend μετατρέπεται η «αποχή από τις ειδήσεις» - Τι είναι το doomscrolling, γιατί συμβαίνει και πώς μπορούμε να το αποφύγουμε.
Η ψυχοθεραπεία έχει θετική επίδραση στη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου
Η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία φέρνει μετρήσιμες αλλαγές στον εγκέφαλο, δείχνει νέα έρευνα.
Νέα μελέτη: Οι γυναίκες είναι εξίσου επιθετικές με τους άνδρες, απέναντι στα αδέρφια τους
Η μελέτη ανατρέπει τα στερεότυπα για τη γυναικεία επιθετικότητα και αποκαλύπτει πώς εκδηλώνεται μέσα στην οικογένεια.
Τι είναι η διαταραχή OCD που αποκάλυψε ότι έχει η Ιωάννα Τούνη - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
Τι ακριβώς είναι το OCD; Ποια είναι τα βασικά συμπτώματά του και πώς επηρεάζει την καθημερινότητα όσων πάσχουν από αυτό;
Γιώργος Μαζωνάκης: «Μετά τη φουρτούνα έρχεται η μπουνάτσα»
Μέσω του δικηγόρου του, υποστηρίζει πως οι αδελφές προσπαθούσαν μέχρι την τελευταία στιγμή να μην βγει από το ψυχιατρείο!
Κάνε αυτό μία έως δύο ώρες πριν τον ύπνο για να αποκοιμηθείς πιο γρήγορα
Η θερμοκρασία του σώματος επηρεάζει την ταχύτητα και την ποιότητα του ύπνου - Το μυστικό για να αποκοιμηθείς ταχύτερα.
«Είναι επικίνδυνος, τον πιάνουν κρίσεις»: Τι είπε η οικογένεια του Γιώργου Μαζωνάκη στον εισαγγελέα
Η επίσκεψη της μητέρας και της αδερφής του τραγουδιστή στο σπίτι του, λίγες μέρες πριν το Δρομοκαΐτειο και το ξέσπασμα του Γιώργου Μαζωνάκη.
