Τριχόπτωση: Φταίει ή όχι το σκληρό νερό - Πόσες τρίχες είναι «φυσιολογικό» να χάνουμε τη μέρα
Αλήθεια ή μύθος ότι η σκληρότητα του νερού αποτελεί αιτία για τριχόπτωση;
Αν βλέπετε μερικές τρίχες στο ντους, μάλλον δεν πρέπει να... πανικοβάλλεστε. Αν όμως οι τούφες μαλλιών αρχίζουν να φράζουν την αποχέτευση, τότε η ανησυχία είναι δικαιολογημένη. Στο TikTok, πολλοί ρίχνουν την ευθύνη στο σκληρό νερό. Τι ισχύει πραγματικά όμως πραγματικά;
Το σκληρό νερό περιέχει υψηλά επίπεδα ασβεστίου και μαγνησίου. Δεν είναι επικίνδυνο για την υγεία, αλλά μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση των μαλλιών. «Μπορεί να τα κάνει θαμπά, ξηρά και φριζαρισμένα», λέει η δρ. Σούζαν Μάσικ, δερματολόγος στο Ιατρικό Κέντρο Γουέξνερ.
Πώς καταλαβαίνετε ότι έχετε σκληρό νερό στο σπίτι σας; Αν δείτε άσπρη κιμωλία γύρω από βρύσες ή στη κεφαλή του ντους, είναι ένα πρώτο σημάδι. «Μπορεί να διαταράξει την υφή της τρίχας, αλλά δεν προκαλεί τριχόπτωση», τονίζει ο δερματολόγος δρ. Γκαουράβ Αγκνιχόρτι.
Σύμφωνα με τη USAToday, το πρόβλημα δεν είναι ότι χάνετε μαλλιά, αλλά ότι τα μαλλιά σας γίνονται πιο εύθραυστα. Το λούσιμο με σκληρό νερό αφήνει μεταλλικά υπολείμματα, κάνοντας τα μαλλιά θαμπά ή λιπαρά. Η χρήση θερμότητας ή αποχρωματισμού τα κάνει ακόμα πιο ευάλωτα. Επιπλέον, το σκληρό νερό μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να επιδεινώσει παθήσεις όπως έκζεμα ή σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.
Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας υπενθυμίζει ότι είναι φυσιολογικό να χάνετε 50–100 τρίχες ημερησίως. Αν η απώλεια είναι μεγαλύτερη, τότε μάλλον θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο. Η υπερβολική τριχόπτωση συνήθως έχει άλλες αιτίες, όπως στρες, ασθένεια ή τοκετό, και με τη σωστή αντιμετώπιση τα μαλλιά μπορούν να επανέλθουν σε έξι με εννέα μήνες.
Οι... λύσεις για το σκληρό νερό
Για να μειώσετε τα αποτελέσματα του σκληρού νερού, οι ειδικοί προτείνουν να χρησιμοποιείτε κάποιο πιο ειδικά σαμπουάν μία φορά την εβδομάδα. Το σαμπουάν εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής, το μαλακτικό μόνο στις άκρες. Κάποιοι χρησιμοποιούν φίλτρα ντους για να μειώσουν ασβέστιο και μαγνήσιο, αλλά η επιστημονική τεκμηρίωση γι' αυτή τη λύση είναι περιορισμένη.
Εν κατακλείδι, τα μαλλιά σας μπορεί να φαίνονται πιο ξηρά ή λιπαρά λόγω σκληρού νερού, αλλά η τριχόπτωση έχει συνήθως άλλες αιτίες. Αν σας ανησυχεί η κατάσταση, ένα ραντεβού με τον δερματολόγο είναι η πιο ασφαλής λύση.
