Πώς να συντηρήσετε τρόφιμα σε υψηλές θερμοκρασίες – Η σωστή θέση στο ψυγείο
Γιατί λαχανικά και φρούτα πρέπει να διαχωρίζονται μεταξύ τους και να μπαίνουν άπλυτα στο ψυγείο.
Διαλειμματική νηστεία: Τα καλά τα ξέρεις. Τα κακά;
Λίγο πριν τις καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να σου περνάει η ιδέα για μια δίαιτα αστραπή. Κάνει, όμως, καλό στην υγεία σου;
Πώς η ποιότητα ζωής στα 70 σχετίζεται με τη διατροφή σας στα 40
Μια έρευνα του πανεπιστημίου Χάρβαρντ αποκαλύπτει γιατί η σωστή διατροφή στα 40 βελτιώνει την ποιότητα ζωής σε μεγαλύτερη ηλικία.
Η ευεργετική ουσία που καταπολεμά διαβήτη και παχυσαρκία - Ποια μεσογειακή τροφή την περιέχει
«Συναγωνίζεται» γνωστά φάρμακα για τον διαβήτη, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που παρουσιάστηκε στις ΗΠΑ.
Βιάζεσαι να χάσεις κιλά; Δίαιτα 20 ημερών για γρήγορη απώλεια βάρους, με 3 βήματα
Ένα απλό πλάνο τριών βημάτων σχεδιασμένο από τον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Ευμένη Καραφυλλίδη, που μπορεί να συμβάλλει στην γρήγορη απώλεια βάρους.
Ποιο παγωτό έχει τις λιγότερες θερμίδες; Διατροφολόγος δίνει την απάντηση
Τι να επιλέξεις -σύμφωνα με την ειδικό- για να μην πάρεις πολλές θερμίδες χωρίς όμως να στερηθείς τη γεύση του παγωτού.
Επιστήμονες «ξεκλείδωσαν» το μυστικό της μακροζωίας - Ανατρεπτική μελέτη
Πρόκειται για μία από τις μεγαλύτερες μελέτες που έχουν διεξαχθεί στον συγκεκριμένο τομέα.
Έρευνα: Ο απολαυστικός ξηρός καρπός που δυναμώνει το σπέρμα και θωρακίζει την καρδιά
Σε σαλάτες, σε γλυκά, στην πραλίνα «κρύβεται» ένας πολύτιμος σύμμαχος για την υγεία μας.
Πώς επηρεάζεται η υγεία μας αν τρώμε κάθε μέρα κρέας;
Ποιες οι θετικές και οι αρνητικές επιδράσεις - Πόσο κρέας είναι υγιεινό να τρώμε.
Είστε σε δίαιτα; Αυτά τα ποτά δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους
Διαιτολόγος με εξειδίκευση στην αθλητική διατροφή και τη διατροφή ευεξίας δίνει συμβουλές.
Τι είναι η δίαιτα GM που υπόσχεται απώλεια έως 7 κιλά σε μία εβδομάδα
Η δίαιτα υπόσχεται να σε κάνει να χάσεις από 4 έως 7 κιλά σε μία εβδομάδα - Οι κίνδυνοι.
Taste Atlas: Το πιο αγαπημένο ελληνικό «μπισκότο» στα 5 καλύτερα του κόσμου
Τρία ελληνικά βρίσκονται στην πρώτη 20άδα, ενώ άλλα τρία βρίσκονται στην εκατοντάδα.
Μελέτη εξηγεί τα γονίδια που θα καθορίσουν εάν μπορείτε να είστε αθλητής αντοχής
Η γενετική συμβάλλει στο πόσο καλά ανταποκρίνεται το σώμα κάποιου σε ασκήσεις που βασίζονται στην αντοχή, όπως το ποδήλατο, το τρέξιμο και το κολύμπι
Το πασίγνωστο εξωτικό φρούτο με αντιφλεγμονώδη δράση που βοηθά πέψη και αδυνάτισμα
Όλοι το έχουμε γευτεί, όμως τα οφέλη του για την υγεία μας δεν είναι τόσο γνωστά
Τι πρέπει να έχουμε στο τραπέζι μας για να μειώσουμε την χοληστερόλη
Ο κ. Θεόδωρος Κουτράκος, Διαιτολόγος, Προϊστάμενος Τμήματος Διατροφής, Συντονιστής Ομάδας Ασφάλειας Τροφίμων έχει τις απαντήσεις
Καύσωνας: Τι να φάτε και τι να αποφύγετε μέχρι να κοπάσει το «κύμα» ζέστης
Η σαλάτα, το κοτόπουλο, το αλκοόλ και η επίδρασή τους στον οργανισμό τις ημέρες του καύσωνα
Ο viral αγρότης λέει πως θα βρούμε γευστική ντομάτα χωρίς γενετική τροποποίηση
Ο viral αγρότης «ξαναχτυπά» και δίνει χρήσιμες συμβουλές για το πώς θα βρούμε γευστική ντομάτα, χωρίς να είναι γενετικά τροποποιημένη
Η κατανάλωση προϊόντων φιστικιού από παιδιά μειώνει τον κίνδυνο αλλεργίας
Τα παιδιά που τρώνε τακτικά σνακ από φιστίκια από 4 έως 6 μηνών, έχουν 71% λιγότερες πιθανότητες να έχουν αλλεργία στα φιστίκια στα 13
Βάσω Λασκαράκη: «Κάποια στιγμή, έφτασε ο κόμπος στο χτένι. Είχα πάρει κιλά»
«Η κάθοδος από την Αθήνα στη Θεσσαλονίκη με βρήκε μόνη μου να τρώω πολύ ακατάστατα», είπε η γνωστή ηθοποιός.
Πανελλήνιες: Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν στο διάβασμα
Οι τροφές που έχουν συνδεθεί με βελτιωμένη υγεία του εγκεφάλου και αποτελούν εξαιρετικές επιλογές για την περίοδο των Πανελληνίων
