Τι δείχνει μελέτη για τα άτομα που ράβουν ή πλέκουν στον ελεύθερο χρόνο τους
Όπως αναφέρει η έρευνα στο British Journal of Occupational Therapy, το ράψιμο και το πλέξιμο φέρνουν πολλαπλά οφέλη.
Για πολλούς ανθρώπους (στη συντριπτική πλειονότητά τους γυναίκες), το ράψιμο και το πλέξιμο είναι μια ενασχόληση που χαλαρώνει.
Σύμφωνα με μελέτη, αυτή η παραδοσιακή πρακτική φαίνεται πως είναι εν μέρει... απαραίτητη για την ψυχική ευεξία και έχει επανέλθει ως ένα θεραπευτικό εργαλείο.
Όπως αναφέρει η έρευνα στο British Journal of Occupational Therapy, το ράψιμο και το πλέξιμο φέρνουν πολλαπλά οφέλη: από τη βελτίωση της ψυχικής υγείας έως την ενίσχυση των γνωστικών και σωματικών δεξιοτήτων.
Διαβάστε αναλυτικά τι προσφέρουν οι δύο δραστηριότητες.
