Αιφνίδια καρδιακή ανακοπή: Λευκό κρασί και σαμπάνια μειώνουν δραστικά τον κίνδυνο, λέει μελέτη
Η καρδιά σας μπορεί να σωθεί με φρούτα, λευκό κρασί και απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Το λευκό κρασί, η σαμπάνια και τα φρούτα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής ανακοπής, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ειδικοί τονίζουν ότι απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής θα μπορούσαν να κάνουν θαύματα για την υγεία της καρδιάς και να αποτρέψουν τα χειρότερα.
Οπως διαβάζουμε στο SkyNews, στοιχεία από το Ηνωμένο Βασίλειο αποδεικνύουν ότι σημειώνονται περίπου 30.000 ανακοπές ετησίως εκτός νοσοκομείων, με αποτέλεσμα οι περισσότερες να είναι θανατηφόρες. Παράλληλα, το Canadian Journal of Cardiology ταυτοποίησε 56 παράγοντες κινδύνου και αναφέρει ότι το 63% των περιπτώσεων θα μπορούσε να έχει αποφευχθεί.
Όπως είναι αναμενόμενο, ο τρόπος ζωής και ειδικά η διατροφή ευθύνονται για το μεγαλύτερο ποσοστό των ανακοπών, και τονίζεται ότι η ενημέρωση του κοινού θα μπορούσε να επιφέρει σημαντικές αλλαγές.
Για τη μελέτη αξιοποιήθηκαν και αναλύθηκαν δεδομένα 502.094 ανθρώπων από τη βρετανική βάση δεδομένων UK Biobank. Από αυτούς, 3.147 υπέστησαν αιφνίδια ανακοπή μέσα σε μια περίοδο 13,8 ετών. Από τους 56 παράγοντες που ταυτοποιήθηκαν, ξεχωρίζουν το κοινωνικό και οικονομικό στάτους και η μόλυνση του αέρα.
Σημαντικός ο ρόλος της διατροφής
Σχετικά με τον τρόπο ζωής, από την έρευνα προκύπτει συσχέτιση της υψηλότερης κατανάλωσης σαμπάνιας, λευκού κρασιού και φρούτων με μειωμένο κίνδυνο καρδιακής ανακοπής. Στον αντίποδα υψηλός κίνδυνος φαίνεται να εμφανίζεται σε άτομα με υψηλό δείκτη μάζας σώματος, με λίπος στα χέρια, υψηλή πίεση και χαμηλό μορφωτικό επίπεδο.
Οι ερευνητές τονίζουν ότι η μελέτη απέδειξε τη σχέση διαφόρων συνθηκών που θα μπορούσαν να αλλάξουν, ώστε να περιοριστεί ο κίνδυνος καρδιακής ανακοπής. Και συμπληρώνουν ότι είναι από τις πρώτες φορές που αναδεικνύεται ο ρόλος της κατανάλωσης λευκού κρασιού και σαμπάνιας, γεγονός που ανατρέπει τη ριζωμένη πεποίθηση ότι το κόκκινο κρασί προστατεύει την καρδιά.
Μέτρια κατανάλωση με οφέλη
Εν κατακλείδι, η έρευνα δεν μελετά τους υποκείμενους μηχανισμούς, αλλά τα δεδομένα δεν αμφισβητούνται, και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επιφέρει θετικά αποτελέσματα σε σχέση πάντα με την ανακοπή της καρδιάς.
