Το μυστικό της μακροζωίας μπορεί να κρύβεται… στο πρωινό σου
Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει πως ορισμένες επιλογές στο πρωινό πιάτο μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών.
Κάνε κλικ και δες περισσότερο
Flash.gr στην αναζήτηση της Google
Μια μικρή προσθήκη στο πρωινό —όπως λίγες σταφίδες μέσα στα δημητριακά— φαίνεται πως μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στη μακροζωία. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η κατανάλωση αποξηραμένων φρούτων το πρωί συνδέεται με έως και 18% μικρότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιακές παθήσεις και 11% μικρότερο από καρκίνο.
Δείτε ποιες ακόμη τροφές του πρωινού ενισχύουν την υγεία.
Κάνε κλικ και δες περισσότερο
Flash.gr στην αναζήτηση της Google
