Πώς η κατάθλιψη επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή και τι μπορεί να βοηθήσει
Η σύνδεση ανάμεσα στην κατάθλιψη και τη σεξουαλική δυσλειτουργία είναι πιο συχνή απ’ όσο πιστεύουν πολλοί ειδικοί.
Η κατάθλιψη δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση και την καθημερινότητα, αλλά συχνά αγγίζει και τη σεξουαλική ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων. Ειδικοί επισημαίνουν ότι πολλοί άνδρες και γυναίκες βιώνουν μειωμένη επιθυμία, χαμηλή ικανοποίηση ή δυσκολία στην επίτευξη οργασμού, με τα προβλήματα αυτά να συνδέονται τόσο με τα συμπτώματα της κατάθλιψης όσο και με την ψυχολογική πίεση που προκαλεί.
Οι ψυχίατροι εξηγούν ότι η έλλειψη ενέργειας, η κόπωση και η απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που κάποτε θεωρούνταν ευχάριστες μπορούν να επηρεάσουν άμεσα τη διάθεση για σεξ. Παράλληλα, η χαμηλή αυτοεκτίμηση και τα αρνητικά συναισθήματα για την εικόνα του εαυτού συχνά δημιουργούν έναν φαύλο κύκλο απομάκρυνσης και συναισθηματικής πίεσης.